您在物流快递行业中的具体岗位是？
快递员/配送员
分拣员
仓库管理员
客服人员
网点/站点管理人员
运输司机
行政/后勤人员
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
请评估您当前工作带来的压力水平（1分表示毫无压力，10分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
派送时效要求高
客户投诉与沟通
工作量大/时间长
收入不稳定/偏低
交通安全风险
与同事/上级关系
职业发展前景不明
其他
在过去一个月里，您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？
当您感到压力或情绪不佳时，通常会采取哪些方式应对？（可多选）
与家人朋友倾诉
独自消化/忍耐
运动/锻炼
玩游戏/刷短视频
购物/消费
抽烟/饮酒
寻求专业心理咨询
其他
您所在的公司或网点是否提供过心理健康相关的支持（如EAP、心理讲座、压力管理培训等）？
是，且效果很好
是，但效果一般
是，但从未使用过
否，从未提供过
不清楚
您目前的月平均可支配收入（扣除必要开支后）大致在哪个范围？
3000元以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12000元以上
您的主要消费支出集中在哪些方面？（可多选）
房租/房贷
基本生活（食、行）
子女教育/家庭抚养
休闲娱乐（餐饮、电影等）
数码电子产品
服装鞋帽
健康/医疗
储蓄/投资
其他
您每月用于休闲娱乐（如聚餐、看电影、短途旅行等）的支出约占月收入的多少？
5%以下
5%-10%
11%-20%
21%-30%
30%以上
您通常通过哪些渠道进行消费？（可多选）
线下实体店
淘宝/天猫
京东
拼多多
抖音/快手电商
社区团购
其他
您是否认同“通过消费（如购物、美食）可以有效地缓解工作压力或改善心情”？
您是否有为未来（如养老、医疗、子女教育）进行定期储蓄或投资的习惯？
如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您有多大可能向朋友或家人推荐进入物流快递行业工作？
您认为行业或公司层面，最需要改善以提升员工心理健康和幸福感的方面是？（可多选）
合理的工作量与薪酬
完善的社会保险与福利
提供心理健康支持
改善工作环境与安全
建立公平的晋升机制
加强团队建设与人文关怀
其他
对于改善物流快递从业人员的工作生活状态，您还有哪些具体的意见或建议？