您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
舞蹈/有氧操
其他
您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您通常在哪里进行运动健身？
家中或宿舍
公司提供的健身设施
商业健身房/体育场馆
户外公共区域（如公园、绿道）
其他
您认为影响您坚持运动健身的主要障碍是什么？
工作太忙，没有时间
缺乏动力或毅力
附近缺乏便利的健身场所或设施
运动成本（费用）较高
缺乏同伴或专业指导
没有明显障碍
您对公司目前提供的运动健身相关支持（如场地、补贴、活动组织等）的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司未来在员工运动健身方面提供哪些支持？（可多选）
设立或完善公司内部健身场所
提供健身补贴或会员卡优惠
定期组织员工体育活动（如比赛、团建）
邀请专业教练开展健身课程或讲座
建立员工运动兴趣小组或社群
提供健康饮食指导
其他
如果公司组织集体运动活动（如晨跑、瑜伽课、羽毛球赛），您的参与意愿如何？
非常愿意参加
视活动内容和时间而定
不太愿意参加
完全不感兴趣
您是否愿意为使用公司提供的优质健身设施或课程支付一定的费用？
愿意，如果性价比高
不愿意，希望完全免费
视具体费用和项目而定
您认为运动健身对您的工作效率和精神状态有积极影响吗？
有非常显著的积极影响
有一定积极影响
影响不明显
没有影响甚至有时感到疲劳
您有多大可能向朋友或家人推荐我们公司，基于其对员工健康生活的关注和支持？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
对于公司如何更好地营造健康、活力的工作氛围，促进员工运动健身，您还有哪些具体的建议或想法？
您主要通过什么渠道获取运动健身相关的信息或知识？
社交媒体（如小红书、抖音、Keep等）
专业健身APP/网站
朋友/同事推荐
书籍/杂志
线下课程或教练
其他
您是否使用过可穿戴设备（如运动手环、智能手表）来辅助运动？
您认为公司组织的健康促进活动，除了运动健身，还应包含哪些方面？（可多选）
心理健康讲座/咨询
营养与饮食指导
办公室工间操或拉伸活动
定期体检与健康风险评估
压力管理 workshops
其他
您更倾向于在什么时间段进行运动？
工作日早晨（上班前）
工作日午休时间
工作日晚间（下班后）
周末
时间不固定
总体而言，您对目前自身运动健身习惯的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请分享一个您个人通过运动健身获得积极改变或有趣的小故事（选填）。