您从事的法律工作主要领域是？
诉讼（民商事/刑事/行政）
非诉（并购、上市、合规等）
政府法务/公职律师
企业法务
法学教育与研究
其他
您目前的工作岗位/角色是？
合伙人/高级顾问
执业律师/顾问
实习律师/律师助理
法务总监/经理
法务专员
法官/检察官
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
总体而言，您对当前工作的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一个月，您通常每晚的实际睡眠时间约为？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
过去一个月，您是否经常出现以下影响睡眠的情况？（可多选）
入睡困难（躺下30分钟以上无法入睡）
夜间易醒或早醒
多梦或噩梦
因工作压力/焦虑难以入睡
因紧急工作/待办事项熬夜
作息不规律
几乎没有上述情况
您认为睡眠不足或质量差，对您日间工作状态（如注意力、判断力、效率）的影响程度是？
严重影响
有较大影响
有一定影响
影响很小
没有影响
在精力充沛的情况下，您对自己工作绩效的满意度是多少？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在感到疲劳或睡眠不足时，您是否曾因此感到工作失误的风险增加？
经常有这种感觉
有时会有
偶尔会有
很少
从未有过
为了改善睡眠或应对疲劳，您尝试过哪些方法？（可多选）
规律运动
调整饮食
冥想或放松训练
限制睡前使用电子设备
寻求专业医疗帮助（如咨询医生）
服用助眠保健品/药物
暂时减少工作量
未采取特别措施
您所在的工作单位/团队是否关注员工身心健康，并提供相关支持（如健康讲座、EAP计划等）？
非常重视且提供有效支持
比较重视，有一些支持措施
一般，偶尔提及
不太重视，基本没有支持
完全不重视
您认为法律行业特有的哪些因素最可能影响睡眠？（请选择最主要的一项）
案件/项目时间压力大
工作内容高度复杂且需高度专注
客户/当事人带来的情绪压力
收入与业绩不稳定带来的焦虑
行业竞争激烈
其他
对于改善法律从业者的睡眠健康和工作生活平衡，您有何具体建议或期望？（例如，行业、机构或个人层面）
综合考虑工作、生活与健康，您有多大可能向同行推荐您目前的工作状态或模式？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上