请问您目前工作所在的城市属于以下哪个区域？
上海市
江苏省
浙江省
安徽省
山东省
福建省
江西省
您所在行业属于？
互联网/信息技术
金融/银行/保险
制造业
教育/培训
医疗/健康
文化/传媒/娱乐
贸易/零售
房地产/建筑
政府/公共事业
其他服务业
其他
您目前的工作岗位性质是？
一线员工/基层执行
专业技术岗
中层管理
高层管理
自由职业者/个体户
在您的工作中，以下哪些方面是您最主要的压力来源？（请选择最困扰您的3-5项）
工作量过大，经常需要加班
工作节奏快，截止日期紧迫
工作职责不清晰或任务多变
与同事、上级或下属的沟通协作困难
工作与个人生活难以平衡
职业发展前景不明朗，晋升空间有限
薪资福利待遇与个人付出不匹配
工作内容缺乏挑战性或成就感
公司内部竞争激烈，人际关系复杂
工作环境（如办公条件、通勤距离）不理想
需要不断学习新知识、新技能带来的焦虑
公司业绩压力或考核指标过高
其他
您认为当前的工作压力对您的身体健康产生了多大程度的影响？
几乎没有影响
有轻微影响，如偶尔失眠、疲劳
有中度影响，如经常感到疲劳、头痛
有严重影响，已出现明显的身体不适或慢性疾病症状
您认为当前的工作压力对您的心理健康（如情绪、心态）产生了多大程度的影响？
几乎没有影响
有轻微影响，如偶尔感到烦躁、焦虑
有中度影响，如经常感到焦虑、情绪低落
有严重影响，已出现明显的抑郁、倦怠等倾向
当您感到工作压力过大时，您通常会采取哪些方式来缓解？（可多选）
与家人、朋友倾诉
进行体育锻炼（如健身、跑步）
培养个人兴趣爱好（如阅读、音乐、手作）
通过娱乐方式放松（如追剧、玩游戏）
寻求专业心理咨询或帮助
通过冥想、瑜伽等方式进行自我调节
暂时离开工作环境，如旅行、休假
不采取特别措施，顺其自然
其他
您所在的公司或组织是否为员工提供了缓解工作压力的支持措施（如EAP员工援助计划、心理辅导、健康讲座、弹性工作制等）？
有，且措施完善，员工知晓度高
有，但措施有限或宣传不足
没有提供任何相关支持措施
不清楚
请对您所在公司/组织在“关注员工心理健康与压力管理”方面的重视程度进行评分（1分为非常不重视，5分为非常重视）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，在华东地区，与工作压力相关的社会支持（如社区服务、公共心理咨询资源）是否充足？
非常充足，容易获取
比较充足，但需要主动寻找
不太充足，资源有限
非常缺乏，几乎找不到
不了解
如果未来有一项针对职场压力管理的服务或产品，您最希望它包含哪些功能或内容？（可多选）
线上/线下专业心理咨询与疏导
压力管理技巧与正念练习课程
时间管理与工作效率提升培训
健康生活方式指导（饮食、睡眠、运动）
同辈支持与经验分享社群
便捷的在线自我评估与压力监测工具
与企业合作，提供定制化的员工减压方案
其他
您是否愿意参与后续更深入的、关于职场压力管理的访谈或焦点小组讨论？
对于在华东地区开展一项旨在帮助职场人士有效管理压力、提升幸福感的可行性研究，您还有哪些建议或想法？