您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您在公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的工作岗位是？
客户执行/专员 (AE)
客户经理/主管 (AM)
客户总监 (AD)
策略/策划
媒介关系
内容创作
危机公关
管理层
其他
您认为您目前的工作压力水平如何？
非常低，轻松应对
较低，偶尔有压力
中等，压力可控
较高，经常感到压力
非常高，压力巨大
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
紧急任务/截止日期
客户要求多变或苛刻
媒体关系维护
危机事件处理
业绩指标/KPI
工作与生活界限模糊
团队协作问题
职业发展不确定性
其他
在过去一个月里，您是否有睡眠困扰（如入睡困难、早醒、睡眠质量差）？
从0到10分，您有多大意愿向同行推荐关注心理健康？
当您感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过工作/娱乐转移注意力
默默忍受，不采取行动
其他
您所在的公司/团队是否提供心理健康相关的支持（如EAP、心理讲座、减压活动等）？
如果公司提供心理健康支持，您对其保密性的信任程度是？（1分表示完全不信任，5分表示完全信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些形式的心理健康支持产品或服务对您最有帮助？（可多选）
便捷的线上心理咨询平台
心理健康知识科普/文章/课程
正念冥想/减压音频/APP
定期线下心理讲座/工作坊
匿名互助社群/小组
压力管理工具包/指南
与保险结合的EAP服务
其他
您愿意为个人心理健康服务（如心理咨询、减压课程）付费吗？
非常愿意，认为值得投资
比较愿意，如果价格合理
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
您认为阻碍您使用专业心理健康服务的主要因素是什么？
费用过高
担心隐私泄露
对效果存疑
觉得没必要/自己能解决
时间不便
不了解获取渠道
社会偏见/羞耻感
其他
您对面向公关从业人员的心理健康产品或服务，有什么具体的期望或建议？
您是否了解天津市内可用的公共心理健康资源（如心理援助热线、社区服务中心等）？
您认为行业组织（如公关协会）在促进从业人员心理健康方面应扮演什么角色？
倡导者，消除行业偏见
资源链接者，提供专业渠道
教育者，组织培训活动
支持者，建立互助网络
暂时不需要
其他
总体而言，您对自己目前的心理健康状况满意吗？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您未来一年内是否有计划主动改善或维护自己的心理健康？
是，已有明确计划
是，正在考虑中
不确定
暂时没有计划
如果有一款为您量身定制的心理健康产品，您希望它首要解决您的什么问题？