您目前在公关行业的工作岗位是？
客户执行（AE）
客户经理（AM/SAE）
客户总监（AD/SAD）
策略/策划
媒介关系
内容创作
活动执行
其他
您在公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您对当前工作的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在0-10分的范围内，您向朋友或同行推荐在公关行业工作的可能性有多大？
在您的工作中，主要的压力来源有哪些？（可多选）
紧急/突发性任务多
客户要求高/反复修改
工作节奏快，加班频繁
业绩指标/KPI压力
工作与生活界限模糊
职业发展前景不明
团队内部沟通协作
行业竞争激烈
其他
过去一个月，您因工作感到焦虑或情绪低落的频率是？
几乎没有
偶尔（每周1-2次）
有时（每周3-4次）
经常（几乎每天）
总是
过去一个月，您的工作压力是否对您的睡眠质量产生了负面影响？
当您感到工作压力大或情绪不佳时，通常会采取哪些方式应对？（可多选）
与家人/朋友倾诉
运动/健身
独处/自我调节
寻求专业心理咨询
购物/娱乐
拖延/回避
通过工作转移注意力
其他
您所在的公司/团队是否提供过与心理健康相关的支持（如EAP、心理讲座、弹性工作制等）？
如果公司提供免费、保密的专业心理咨询服务，您会愿意使用吗？
非常愿意
可能会尝试
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
您认为，行业或公司层面可以采取哪些措施来更好地支持从业者心理健康？（可多选）
推行更灵活的工作时间/远程办公
建立员工援助计划（EAP）
定期组织压力管理/心理健康讲座
优化项目流程，减少紧急任务
营造更开放的沟通氛围，鼓励表达
提供职业发展辅导
其他
您是否曾因心理健康问题（如持续焦虑、抑郁等）考虑过离开公关行业？
是，已经离开
是，正在考虑
偶尔想过，但未决定
从未想过
对于在公关行业工作如何保持心理健康，您有什么个人经验或建议可以分享？
您对本次调研或公关从业者心理健康议题，还有哪些其他想法或意见？