您目前所属的体育领域是？
竞技体育（运动员、教练员等）
学校体育（体育教师、学生运动员等）
大众体育（社会体育指导员、健身教练等）
体育管理/行政
体育科研/医疗
体育传媒/产业
其他
您从事当前体育相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
在过去的1个月里，您感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是？
在过去的1个月里，您做事情时感到兴趣下降或缺乏乐趣的频率是？
您认为当前工作/训练/学习环境中的压力主要来源于？
成绩/业绩要求
人际关系（队友、同事、领导等）
伤病困扰与身体恢复
职业发展不确定性
工作与生活难以平衡
公众/媒体关注
其他
请评估您目前感受到的整体压力水平（1分表示压力极小，10分表示压力极大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力过大或情绪困扰时，您通常会如何应对？（单选最主要方式）
自我调节（如运动、听音乐等）
向家人/朋友倾诉
向同事/队友/教练倾诉
寻求专业心理咨询/帮助
暂时忍耐或逃避
其他
您认为在体育领域，哪些因素最容易对心理健康产生负面影响？（可多选）
高强度训练/比赛的生理疲劳
比赛失利或成绩不达标
严格的等级制度与权威压力
社会舆论与网络暴力
退役转型的迷茫与焦虑
收入不稳定或经济压力
缺乏有效的心理支持渠道
其他
您所在的单位/团队是否提供正式的心理健康支持服务（如心理咨询室、EAP项目、心理讲座等）？
是，且我知道如何获取
是，但我不清楚具体如何获取
否，完全没有
不确定
如果未来有机会，您向身边的体育同行推荐寻求专业心理帮助的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您对通过运动本身来调节心理状态的效果如何评价？
非常有效，是我的主要调节方式
比较有效，有一定帮助
效果一般，因人因时而异
效果不大
没有尝试过或不清楚
您希望获得哪些形式的心理健康支持？（可多选）
定期的一对一专业心理咨询
心理健康知识普及讲座/工作坊
匿名在线心理支持平台/热线
同侪支持小组（与有相似经历的同行交流）
压力管理与放松技巧培训
与运动表现结合的心理技能训练
其他
您是否曾因心理健康问题（如过度焦虑、抑郁情绪等）而考虑过暂时或永久离开体育领域？
是，认真考虑过
偶尔有过这样的念头
从未有过
不愿透露
对于改善体育从业人员的心理健康环境，您最重要的建议是什么？
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前所在的地区是？
华北地区
东北地区
华东地区
华中地区
华南地区
西南地区
西北地区