您所在的部门/岗位类型是？
编辑/编审
设计/美编
市场营销/发行
行政管理/人事
技术/数字出版
其他
您在当前单位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
过去一个月，您最常遇到的睡眠困扰有哪些？（可多选）
入睡困难
夜间易醒
早醒且无法再入睡
多梦/睡眠浅
日间过度困倦
几乎没有困扰
您认为工作压力对您的睡眠质量影响程度如何？
没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响非常大
哪些工作相关因素最可能影响您的睡眠？（可多选）
项目截止日期/紧急任务
长时间伏案工作/用眼疲劳
工作与生活界限模糊（如在家处理工作）
人际关系或沟通压力
职业发展焦虑
其他
您对目前的工作内容本身（如编辑、设计等专业工作）感到满意的程度是？
您对所在团队的协作氛围与同事关系感到满意的程度是？
您对单位提供的福利待遇（如薪酬、保险、假期等）感到满意的程度是？
您认为单位在关注员工身心健康（如组织体检、文体活动、心理支持）方面做得如何？
您是否有因睡眠问题而影响白天工作状态（如注意力、效率、情绪）的情况？
综合考虑工作环境、发展、待遇与平衡，您有多大可能向同行朋友推荐本单位？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）
您希望单位在哪些方面采取措施，以帮助员工改善睡眠与提升幸福感？（可多选）
优化工作流程，减少不必要的加班
推行弹性工作制或远程办公
提供健康讲座或睡眠知识培训
改善办公环境（如休息区、照明）
组织定期的团队建设与减压活动
加强心理健康支持（如EAP）
其他
对于改善员工睡眠质量和工作生活平衡，您还有哪些具体的意见或建议？