您目前是否有规律地进行运动或健身？（若没有，请直接选择“没有规律运动习惯”）
有规律运动习惯
没有规律运动习惯
散步/健走
太极拳/八段锦
广场舞
健身器材锻炼
游泳
其他（请注明）
您通常每次运动持续多长时间？
少于15分钟
15-30分钟
31-60分钟
超过60分钟
您通常在哪些场所进行运动？（可多选）
社区/小区空地
公园
健身路径/广场
家中
收费健身房/体育馆
老年活动中心
其他
您对目前社区（或常去）的运动健身场所的便利性满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前运动健身场所或设施存在哪些不足？（可多选）
距离太远
设施老旧/不安全
种类单一
缺乏指导人员
人太多/拥挤
环境（如照明、卫生）不佳
收费不合理
没有明显不足
您是否愿意参加由社区或专业机构组织的、针对老年人的科学健身指导课程？
非常愿意
比较愿意
一般/无所谓
不太愿意
完全不愿意
您希望健身指导课程包含哪些内容？（可多选）
运动安全与损伤预防
慢性病（如高血压、糖尿病）康复运动
柔韧性/平衡性训练
力量训练
团体趣味运动
运动营养知识
其他
您能接受的单次课程费用范围是？
免费公益课程
10元以下
11-30元
31-50元
50元以上
您对使用智能设备（如运动手环、手机APP）来辅助记录和指导运动的态度是？
非常感兴趣，愿意尝试
有点兴趣，但担心操作复杂
无所谓
不感兴趣，更信赖传统方式
哪些因素会激励您更规律地参与运动健身？（可多选）
医生或家人建议
结识同伴/社交需求
改善健康状况的明显效果
有方便、舒适的场地
有专业、亲切的指导
有奖励机制（如积分、小礼品）
其他
对于在苏州市推广和普及适合老年人的运动健身，您还有哪些具体的建议或期待？