您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您平均每周使用电商平台（如淘宝、京东、拼多多等）购物的频率是？
几乎不
1-2次
3-4次
5-6次
每天或几乎每天
您通常在哪个时间段进行主要的线上购物活动？
上午（6:00-12:00）
下午（12:00-18:00）
晚上（18:00-24:00）
深夜/凌晨（0:00-6:00）
时间不固定
您是否经常在睡前（上床后）使用手机或电脑浏览电商平台或购物？
请用1-5分评价您过去一个月的整体睡眠质量（1=非常差，5=非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡通常需要多长时间？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
入睡时间很不规律
您夜间醒来的频率如何？
从不或极少
偶尔（每周1-2次）
有时（每周3-4次）
经常（每周5次或以上）
每晚都会醒来多次
哪些因素最可能影响您的睡眠？（请选择所有符合的选项）
工作/学习压力
睡前使用电子产品（如手机、电脑）
噪音或环境干扰
身体不适（如疼痛、不适）
焦虑或思绪过多
饮食（如咖啡、夜宵）
购物/消费相关思绪
其他
当您睡前浏览电商平台后，是否更容易产生“不买点什么就睡不着”或“错过优惠”的焦虑感？
在完成一笔线上购物后，您的情绪通常是？
兴奋/愉悦
平静/满足
焦虑/后悔
疲惫/麻木
没有特别感觉
您是否曾因深夜购物或浏览商品而导致第二天精神不振？
您认为电商平台的“夜间促销”（如0点抢购、直播）对您的作息有影响吗？
有很大负面影响
有一定负面影响
没有明显影响
有一定正面影响（如带来满足感）
不参与此类活动
为了改善睡眠，您是否尝试过调整自己的线上购物习惯？如果是，请简要描述。
您对“电商平台应增加夜间购物提醒或强制休息功能以促进用户健康”这一观点的看法是？