您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前是否有被医生诊断或建议需要关注的特定健康问题？
是，有慢性病（如高血压、糖尿病等）
是，有术后/伤后康复需求
是，有亚健康状态（如疲劳、失眠等）
否，目前没有特定健康问题
您目前的运动健身频率大约是？
几乎不运动
每月1-3次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
散步/快走
跑步
力量训练（如举重、器械）
瑜伽/普拉提/太极
游泳
球类运动（如篮球、羽毛球）
骑行
健身操/舞蹈
其他
您每次运动的平均时长大约是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您进行运动的主要目的是什么？
改善特定健康状况
控制体重/塑形
缓解压力/改善情绪
增强体质/预防疾病
社交/娱乐
其他
您是否曾因健康原因（如医嘱、身体不适）而调整或停止运动计划？
您通常在哪里进行运动？
家中
户外（公园、街道等）
商业健身房/健身工作室
社区/单位健身设施
医疗机构内的康复中心
您对自己当前运动习惯对健康改善效果的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在运动过程中，您最关注或担忧哪些方面？（可多选）
运动强度是否合适
动作是否标准/安全
是否会引发或加重伤病
运动效果不明显
难以坚持/缺乏动力
时间安排困难
缺乏专业指导
其他
您是否使用过与健康或运动相关的App、可穿戴设备（如手环）或在线服务？
如果有一款面向医疗健康用户的运动指导服务，您希望它包含哪些功能？（可多选）
基于个人健康数据的个性化运动方案
医生或康复治疗师的专业指导与监督
运动过程中的安全预警与动作纠正
与医疗记录/健康档案的联动
社群支持与同伴激励
进度追踪与效果反馈
其他
您愿意为这样的专业运动指导服务支付费用吗？
愿意，如果确实有效且专业
视服务内容和价格而定
更倾向于使用免费的基础服务
不愿意
对于将运动健身与个人健康管理更紧密结合，您还有哪些具体的期待或建议？