在过去一个月里，您感觉自己的整体情绪状态如何？
非常好，积极乐观
比较好，基本稳定
一般，时好时坏
不太好，经常感到低落或焦虑
非常差，感到痛苦或难以承受
从0到10分，您有多大可能向身边有需要的朋友推荐我们的医疗健康平台来管理心理健康？
您最近两周的睡眠质量如何？
很好，几乎每天睡醒都精力充沛
较好，偶尔有失眠或早醒
一般，睡眠质量不稳定
较差，经常失眠或睡眠很浅
非常差，长期失眠，严重影响日间状态
最近一个月，您是否经常感到紧张、焦虑或烦躁？
几乎没有
偶尔几天
有一半左右的时间
大部分时间
几乎每天
最近一个月，您是否对以前感兴趣的事情失去了兴趣或乐趣？
完全没有
偶尔有一点
有一些，但还能坚持
比较明显，动力下降
非常明显，完全不想做
当您感到情绪困扰时，您通常会如何处理？（可多选）
自己消化（如听音乐、运动）
向亲友倾诉
使用我们的App或平台上的功能（如冥想、文章）
寻求专业心理咨询或治疗
其他方式
您希望通过我们的平台获得哪些心理健康支持？
压力与情绪管理课程/文章
正念冥想与放松练习
在线心理咨询或倾诉服务
心理健康自评工具
社区交流与同伴支持
睡眠改善指导
请对您目前的生活压力水平进行评分（1分表示毫无压力，5分表示压力极大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您心理健康最主要的因素是什么？
工作/学业压力
人际关系（家庭、朋友）
身体健康状况
经济状况
对未来不确定性的担忧
其他
您是否曾因心理或情绪问题寻求过专业帮助（如心理咨询师、精神科医生）？
是，并且正在接受帮助
是，但已经结束
考虑过，但还未行动
从未考虑过
您使用我们平台的主要目的是什么？
管理慢性病或身体健康
改善心理健康/情绪
获取健康资讯与知识
记录健康数据（如睡眠、运动）
其他
您平均每周使用我们平台进行心理健康相关活动（如阅读文章、练习冥想）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少使用
从未用于心理健康
您认为我们的平台对您管理情绪或压力的帮助有多大？（1分表示毫无帮助，5分表示帮助非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对我们的心理健康服务或功能，有什么具体的建议或期待？
您是否愿意在未来参与我们组织的线上心理健康主题沙龙或支持小组？
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上