您目前在房地产行业内的主要岗位是？
营销/销售
策划/市场
项目管理/工程
设计/研发
投资/融资
运营/物业管理
行政/人力/财务
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您目前是否有规律的运动健身习惯？（指每周至少进行1次，每次30分钟以上的运动）
是，一直坚持
是，但最近才开始
以前有，现在中断了
几乎没有
您认为保持规律运动对您应对工作压力、保持身心健康的重要性如何？（1-5分，1分完全不重要，5分非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果进行运动，您通常在什么时间段进行？（可多选）
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上（睡前）
周末
时间不固定，视情况而定
您更倾向于选择哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如Keep、健身环等）
户外登山/徒步
团体操课（如搏击操、尊巴等）
其他
您单次运动的平均时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，时间不固定
下班后身心疲惫，缺乏动力
缺乏运动伙伴或社群氛围
不知道如何科学地开始和坚持
场地/设施不便（如离家或公司远）
运动后恢复慢，影响次日工作
对运动本身兴趣不大
其他
如果公司或行业组织提供专业的运动健身指导或培训，您向同事推荐参与的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您希望公司或行业组织提供的运动支持形式包括哪些？（可多选）
聘请专业教练进行线下/线上指导
组织固定的运动社团或兴趣小组（如跑团、篮球队）
提供合作的健身房/场馆优惠
举办健康讲座（运动营养、损伤预防等）
在工作场所设置简易健身区
定期组织内部体育比赛或趣味运动会
提供运动打卡激励计划（如积分、奖品）
其他
如果参加付费的健身培训课程，您能接受的单次课程费用大致在什么范围？
50元以下
50-100元
101-200元
200元以上，视课程质量而定
您更倾向于哪种形式的健身指导？
一对一私教
小班团体课（5-10人）
大班公开课
线上录播课程
线上直播互动课程
不需要指导，自己练习
针对房地产从业者工作节奏快、久坐、应酬多等特点，您对运动健身培训的内容或形式还有哪些具体的建议或期待？
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上