房地产行业从业者睡眠质量与工作压力调研

尊敬的房地产行业同仁:您好!我们正在进行一项关于房地产从业者睡眠质量与工作状况的调研,旨在了解行业特性对您健康的影响。本问卷匿名填写,数据仅用于学术研究,感谢您的宝贵时间与真诚分享!
您目前在房地产行业从事的具体岗位是?
营销/销售
策划/市场
投资拓展
设计/工程
成本/招采
运营/项目
人力/行政
法务/风控
高管/负责人
其他
您在本行业的累计工作年限是?
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
整体而言,您如何评价过去一个月自己的睡眠质量?(1分表示非常差,5分表示非常好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一个月,您平均每晚的实际睡眠时间大约是?
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
过去一个月,您最常遇到以下哪些睡眠问题?(可多选)
入睡困难(躺下30分钟内无法入睡)
夜间易醒或早醒且难以再次入睡
多梦或噩梦
睡眠过浅,感觉整夜似睡非睡
日间过度困倦,影响工作
几乎没有睡眠问题
您认为工作相关的压力对您睡眠质量的影响程度是?
几乎没有影响
有轻微影响
有中度影响
有严重影响
是导致失眠的主要原因
在您的工作中,哪些因素是主要的压力来源?(可多选)
业绩指标/KPI压力
不规律的作息与加班
复杂的客户关系或内部沟通
项目节点紧迫,交付压力大
市场政策波动带来的不确定性
职业发展瓶颈与焦虑
工作与生活边界模糊
您的工作是否需要频繁在非工作时间(如下班后、周末)处理工作事务?
几乎不需要
偶尔需要
经常需要
几乎每天都需要
当您因工作压力导致睡眠不佳时,通常如何应对?
自我调节(如运动、听音乐)
寻求同事、朋友或家人倾诉
使用助眠产品或药物
暂时搁置,顺其自然
寻求专业心理咨询帮助
其他
您认为所在公司/团队的文化,对员工“休息权”的尊重程度如何?(1分表示完全不尊重,5分表示非常尊重)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
公司是否提供过与压力管理、睡眠健康相关的支持(如EAP、健康讲座、弹性工时等)?
是,且有明显帮助
是,但帮助有限
否,但听说过相关计划
否,且从未听说
如果有机会,您希望公司或行业在改善员工睡眠与健康方面,采取哪些具体措施?
    ____________
考虑到工作压力与睡眠状况,您对未来一年在房地产行业持续发展的意愿是?
非常强烈,充满信心
比较强烈,会继续坚持
一般,边走边看
意愿较低,考虑转行
非常低,正在积极寻找其他机会
基于您自身的经历,您有多大可能性向朋友推荐进入房地产行业工作?(0-10分,0分完全不可能,10分极有可能)
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
请分享一个您印象最深刻的、因工作影响睡眠的具体经历或瞬间。(选填)
    ____________

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