请为您在最近一次旅游中的整体睡眠质量评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在旅游期间，影响您睡眠质量的最主要因素是什么？
陌生的睡眠环境
床铺舒适度
噪音干扰
光线问题
时差或作息打乱
心理兴奋或压力
其他
在旅游期间，您通常通过哪些方式帮助自己入睡？（可多选）
使用耳塞/眼罩
阅读
听音乐/白噪音
使用助眠APP
少量饮酒
无特殊方式
其他
旅游目的地的气候（如温度、湿度）对您的睡眠影响大吗？
旅游期间，您是否会因为规划行程或思考第二天的活动而影响入睡？
您认为住宿场所的哪些设施对保障睡眠最重要？
安静的房间
舒适的床垫和枕头
遮光窗帘
恒温空调
隔音良好的窗户
其他
您有多大可能向朋友推荐您最近一次旅游的住宿地点？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
为了提升旅游中的睡眠体验，您愿意为住宿支付哪些额外费用？（可多选）
升级到更安静的房间
选择更高品质的床品
购买助眠服务包（如香薰、助眠茶）
使用酒店内的水疗/按摩服务
不愿意支付额外费用
请描述一次您在旅游中睡得特别好或特别差的经历及其主要原因。
基于您的旅行经验，您未来选择住宿时，会将“睡眠保障”作为首要考虑因素吗？