您最近一次旅游的主要目的是什么？
休闲度假
商务出差
探亲访友
文化探索/学习
户外探险/运动
其他
您最近一次旅游的同行人员是？
独自一人
伴侣/配偶
家人（含孩子）
朋友/同事
旅行团/陌生人
总体而言，您对最近这次旅游的整体满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在旅游过程中，以下哪些方面曾给您带来压力或困扰？（可多选）
行程规划与预订（如机票、酒店、门票）
交通延误或不便（如航班取消、堵车）
住宿条件不达预期
餐饮选择困难或不合口味
语言沟通障碍
预算超支或费用不透明
景点过于拥挤
天气不佳
同行人员意见不合
网络/通讯不便
安全问题（如人身、财物）
文化差异或习俗冲突
其他
在旅游前，哪一阶段的准备最让您感到有压力？
信息搜集与目的地选择
行程时间安排与协调
预算制定与费用控制
交通与住宿的预订
签证等手续办理
几乎没有压力
旅游过程中，最大的压力来源通常是？
时间压力（行程赶、时间不够）
经济压力（花费超预算）
人际压力（与同行者或当地人相处）
环境压力（拥挤、噪音、天气等）
不确定性压力（迷路、计划外事件）
其他
旅游中的压力在多大程度上影响了您的游玩体验？（1分毫无影响，5分严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常使用哪些方式来缓解旅游中的压力？（可多选）
调整行程，放慢节奏
增加预算，花钱解决
与同行者沟通协商
独自静处或冥想
寻求当地帮助（如问路、投诉）
通过美食、购物等消费活动
使用手机APP（地图、翻译等）
不做特别处理，顺其自然
其他
您认为旅游服务提供商（如旅行社、OTA平台、酒店、景区）在缓解游客压力方面做得如何？
非常好，提供了清晰信息和及时帮助
比较好，基本能满足需求
一般，仍有改进空间
比较差，信息不透明或服务不到位
非常差，加剧了旅行压力
请描述一次在旅游中让您感到特别有压力或沮丧的具体经历（可选）。
这次旅游活动是否达到了您最初期望的放松或减压效果？
完全达到，非常放松
基本达到，有一定放松
一般，喜忧参半
基本没达到，压力依旧
完全没达到，甚至更累
基于这次体验，您有多大可能向朋友或家人推荐类似的旅游活动或目的地？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
为了提升旅游体验、减少压力，您最希望看到哪些改进？（可多选）
更智能、个性化的行程规划工具
更透明、灵活的退改签政策
景区/交通的实时人流预警与疏导
多语言服务与无障碍设施
住宿与餐饮品质的标准化与保障
紧急情况下的快速援助通道
促进同行者沟通协作的社交功能
其他
总体而言，您认为旅游带来的快乐与它伴随的压力相比，值得吗？
非常值得，快乐远大于压力
比较值得，快乐多于压力
勉强值得，快乐与压力相当
不太值得，压力多于快乐
完全不值得，压力巨大
对于设计更“无压力”或“减压型”的旅游产品，您有什么具体的建议或想法？