您在过去一年内乘坐飞机的频率大约是？
少于1次
1-3次
4-6次
7-10次
10次以上
您通常乘坐的航班时长是？
2小时以内（短途）
2-6小时（中短途）
6-12小时（长途）
12小时以上（超长途）
总体而言，您在航班上实际获得的睡眠质量如何？（0分表示质量极差，完全没睡着；10分表示质量极佳，睡得很香）
您认为哪些因素最影响您在飞机上的睡眠质量？（最多选3项）
座椅舒适度（宽度、倾斜度）
客舱噪音（引擎、其他乘客）
客舱光线（过亮或过暗）
客舱温度（过冷或过热）
颠簸/气流
邻座乘客的干扰
空乘服务/餐饮服务打扰
个人身体状况（如时差、疲劳）
娱乐系统的诱惑/使用
机上Wi-Fi的使用
为了改善机上睡眠，您是否曾主动选择或支付额外费用以获得更舒适的座位？
为了帮助在飞机上入睡，您曾购买或使用过哪些产品或服务？（可多选）
机上付费升舱（至更高级舱位）
付费选座（如紧急出口排、前排座位）
机上售卖或自备的助眠用品（如眼罩、耳塞、颈枕）
机场贵宾休息室（用于登机前休息）
机上付费Wi-Fi（用于工作或娱乐，可能影响睡眠）
机上付费餐饮（如酒精饮料助眠）
均未购买或使用
如果航空公司推出“优质睡眠套餐”（可能包含降噪耳机、专用毯枕、助眠饮品、相对安静的区域座位等），您愿意为此支付额外费用吗？
非常愿意
比较愿意
一般，视价格而定
不太愿意
完全不愿意
您认为当前您所乘坐舱位的座椅设计（如可倾斜角度、腿部空间）对睡眠的支持程度如何？（1-5分，1分=完全无法支持，5分=完美支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在航班上休息不好，会对您抵达目的地后的活动（如商务会议、旅游观光）产生多大影响？
影响非常大
影响比较大
有一定影响
影响很小
几乎没有影响
为了缓解飞行疲劳、改善睡眠，您希望航空公司在哪些方面进行改进？（最多选3项）
提升座椅的舒适性与可调节性
优化客舱灯光系统（提供更佳的助眠模式）
提供更高质量的免费助眠用品（眼罩、耳塞等）
提供助眠音频/视频内容
改善机上餐食时间安排，减少打扰
划分“安静客舱”区域
提供抵达后的休息或淋浴服务
优化机上娱乐系统，增加助眠功能
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
对于提升航空旅客的机上睡眠体验，您还有哪些具体的意见或建议？（选填）