您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您认为美妆护肤行为对您日常情绪的影响程度是？
非常积极，能显著提升心情
比较积极，有一定改善
影响不大
比较消极，有时带来压力
非常消极，经常带来焦虑
您通常在什么情况下会进行护肤或化妆？（可多选）
日常例行程序
重要社交场合前（如约会、聚会）
工作/学习需要
感到情绪低落/压力大时
看到美妆教程/新品推荐时
其他
当您完成一次满意的护肤或化妆后，您通常会感到？
非常自信和愉悦
比较有满足感
感觉一般，和平时没差别
有些疲惫或麻烦
感到焦虑，担心效果不持久
请评估您对自身皮肤状态的满意度（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因皮肤问题（如痘痘、敏感、肤色不均等）而感到焦虑或情绪低落？
您主要通过哪些渠道获取美妆护肤信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博、抖音）
美妆博主/网红推荐
朋友/家人推荐
品牌官方渠道
电商平台评价
专业美妆杂志/网站
浏览社交媒体上的“完美”美妆护肤内容时，您通常会？
受到激励，学习新技巧
感到羡慕，但能理性看待
产生比较心理，感到轻微压力
感到明显焦虑或自我怀疑
几乎不关注此类内容
在购买美妆护肤产品时，“成分安全/温和”是否是您的首要考虑因素？
绝对是，非常关注
比较关注
一般关注
不太关注
完全不关注
您是否曾因追求某种美妆效果（如白皙、无瑕）而产生心理负担？
请用1-2个词描述，当您看到“护肤/化妆”这个词时，最先联想到的情绪或感受是什么？
您认为美妆护肤品牌在宣传时，是否对消费者的心理健康给予了足够关注？
非常关注，倡导健康多元美
比较关注，有相关倡议
一般，宣传重点仍在产品效果
不太关注，有时会引发焦虑
非常不关注，经常制造容貌焦虑
您希望品牌或社区在哪些方面提供更多支持，以促进用户心理健康？（可多选）
推广多元审美，减少容貌焦虑
提供科学护肤知识，破除谣言
建立友好、无压力的用户社区
在产品营销中避免过度修饰和对比
提供与心理健康相关的公益资源或活动
其他
总体而言，您如何评价当前自己的心理健康状况？
非常健康
比较健康
一般
比较有压力/焦虑
压力/焦虑感很强
对于平衡美妆护肤爱好与保持心理健康，您有什么个人心得或建议愿意分享吗？