您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您是否关注美妆护肤产品？
非常关注，是日常重要部分
比较关注，会定期了解
一般关注，偶尔了解
不太关注
完全不关注
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
以下哪些因素最常影响您的睡眠？（请选择所有符合的选项）
工作或学习压力
睡前思绪过多/焦虑
环境噪音或光线
身体不适（如皮肤不适）
作息不规律
饮食影响（如咖啡、茶）
其他
您通常在晚上什么时间开始您的睡前护肤流程？
21:00前
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-24:00
24:00以后
没有固定的睡前护肤流程
您的晚间护肤流程通常包含哪些步骤？（请选择所有符合的选项）
卸妆
洁面
使用爽肤水/化妆水
使用精华液
使用乳液/面霜
使用眼霜
使用面膜
使用助眠喷雾/香薰
其他
您认为您的晚间护肤流程对您的睡眠有影响吗？
有积极的放松助眠效果
有一定放松效果，但影响不大
没有明显影响
有时会因为步骤繁琐或产品不适而影响入睡
其他
您是否曾因使用某些护肤品（如质地厚重、气味刺激等）而感到不适，进而影响睡眠？
您在选择护肤品时，会考虑其可能对睡眠产生的潜在影响吗？（例如：气味是否安神、质地是否清爽、是否含有助眠成分）
会，这是我重要的考虑因素之一
会稍微考虑一下
不会，主要考虑其他功效（如保湿、抗衰老）
从未想过这个关联
如果有一款宣称能通过舒缓肌肤、放松身心来“助眠”或“提升睡眠质量”的护肤品，您是否有兴趣尝试？
非常有兴趣，愿意优先购买
比较有兴趣，会考虑尝试
一般，持观望态度
不太有兴趣，更相信传统助眠方式
完全没有兴趣
您向朋友或家人推荐关注“护肤与睡眠健康”这一理念的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
对于结合“护肤”与“提升睡眠质量”的产品或服务，您有哪些具体的期待或建议？