您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41岁及以上
您通常通过哪些设备玩游戏？（可多选）
智能手机
个人电脑（PC）
游戏主机（如PS5， Xbox）
掌上游戏机（如Switch）
平板电脑
您平均每天花在游戏上的时间大约是？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8小时以上
您每周玩游戏的频率是？
几乎每天
每周4-5天
每周2-3天
每周1天或更少
偶尔，不固定
您玩游戏的主要目的是？（单选最主要的一项）
休闲娱乐，打发时间
社交，与朋友/家人一起玩
竞技挑战，追求排名/成就
沉浸体验游戏剧情/世界观
缓解压力/逃避现实
请评估您在空闲时，首先想到进行游戏娱乐的倾向（1-非常不同意，5-非常同意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您因为某些原因（如工作、网络问题）无法玩游戏时，您的感受通常是？
完全不在意，轻松转向其他活动
有点不习惯，但很快能适应
感到烦躁或无聊，总想着游戏
感到焦虑或不安，影响情绪
其他
在什么情况下，您会特别想玩游戏？（可多选）
感到无聊/无事可做时
感到压力大/情绪低落时
朋友邀请一起玩时
看到游戏更新/新活动时
完成一项任务后想奖励自己时
习惯性在固定时间（如下班后、睡前）
您是否曾因为玩游戏而推迟或忽略了原本计划做的事情（如学习、工作、家务）？
您是否会因为游戏内活动（如限时任务、团队副本）而调整您的现实生活安排？
总体而言，您认为游戏在您生活中的重要程度如何？（0-完全不重要，10-极其重要）
您是否尝试过主动减少游戏时间？
从未想过
想过但没尝试过
尝试过但失败了
尝试过且成功减少了
目前正在尝试中
如果让您减少游戏时间，您认为最大的阻碍是什么？（可多选）
游戏本身太吸引人，难以自控
社交圈都在玩，不玩会脱离群体
游戏内有必须完成的日常/周常任务
缺乏其他更有趣的替代活动
习惯已经养成，很难改变
没有阻碍，可以轻松控制
您认为您目前对游戏的依赖程度属于？
健康娱乐，完全可控
轻度依赖，偶尔失控
中度依赖，明显影响生活
重度依赖，难以自拔
不确定
您对自己控制游戏时间的能力有多大信心？（1-毫无信心，5-信心十足）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
关于健康游戏、平衡游戏与生活，您有什么想法或建议？