您平均每天用于玩游戏（包括手机、电脑、主机游戏）的时间大约是？
您认为自己是哪种类型的游戏玩家？
休闲玩家（偶尔娱乐）
核心玩家（经常玩，有固定游戏）
硬核/电竞玩家（投入大量时间追求技术）
几乎不玩游戏
您每次运动或健身的平均时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、足球）
骑行
游泳
居家健身（如Keep、健身环）
其他
几乎不运动
您主要的运动场景是？
家中
户外（公园、街道等）
商业健身房/工作室
学校/公司场地
其他
您如何评价自己目前的身体健康状况？（1分=非常差，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
长时间玩游戏后，您是否会感到身体不适（如眼睛疲劳、肩颈酸痛、手腕不适等）？
您认为哪些因素阻碍了您进行更多的运动？（可多选）
没有时间
缺乏动力/惰性
觉得运动枯燥
没有合适的场地/器材
游戏更有吸引力
身体原因/伤病
没有同伴
其他
您是否曾因为健康或体态原因，有意识地调整过游戏与运动的平衡？
是的，已经在积极调整
有想过，但还未行动
没有，目前不需要
没有，觉得没必要
您是否使用过与运动健身相关的智能设备或APP（如运动手环、体感游戏、健身APP等）？
如果您使用过运动类APP或设备，它们对您的运动习惯产生了什么影响？（可多选）
帮助我养成规律运动习惯
增加了运动的趣味性/游戏化
让我更关注身体数据（如心率、步数）
感觉效果一般，没有太大影响
没有使用过
其他
您是否对将游戏元素（如成就、挑战、排行榜）融入到运动健身中感兴趣？
非常感兴趣
比较感兴趣
一般
不太感兴趣
完全不感兴趣
您是否愿意为能有效结合游戏乐趣与健身效果的产品或服务付费？
非常愿意
比较愿意
视价格和效果而定
不太愿意
完全不愿意
总的来说，您有多大可能向和您一样爱玩游戏的朋友推荐一种更健康、平衡的生活方式（兼顾游戏与运动）？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职工作者
自由职业者
待业/求职中
其他
对于能帮助游戏玩家更好地管理健康、平衡游戏与生活的产品或服务，您有什么具体的期待或建议吗？