您平均每周玩电子游戏（包括手机、电脑、主机游戏）的频率是？
您平均每次玩游戏的时长大约是？
1小时以内
1-2小时
2-4小时
4-6小时
6小时以上
您通常玩哪些类型的游戏？（可多选）
角色扮演类 (RPG)
第一人称射击类 (FPS)
多人在线战术竞技类 (MOBA)
策略类
休闲/益智类
模拟经营类
体育竞技类
动作冒险类
其他
您平均每周进行有意识运动或健身（如跑步、健身、球类、瑜伽等）的频率是？
您每次运动或健身的时长通常是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您通常进行哪些类型的运动或健身？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
球类运动（如篮球、足球）
瑜伽/普拉提
骑行
游泳
居家健身（如Keep、帕梅拉）
户外徒步/登山
其他
您认为游戏习惯对您的运动健身意愿产生了怎样的影响？
显著降低，玩游戏占用了运动时间
有一定降低
几乎没有影响
有一定促进，游戏让我更想活动
显著促进，游戏是我运动的动力之一
如果因为游戏减少了运动时间，主要原因是什么？（可多选）
游戏太吸引人，停不下来
游戏时间与运动时间冲突
运动后感到疲惫，影响游戏状态
缺乏运动同伴或动力
运动设施不便或成本高
没有因此减少运动
其他
您是否尝试过或关注过与运动/健身结合的游戏或设备（如健身环、VR体感游戏、运动手环联动游戏等）？
是，经常使用
是，偶尔尝试
听说过，但没尝试过
没听说过
如果有一款能有效激励您运动的游戏化应用（如将运动数据转化为游戏内奖励），您有多大兴趣尝试？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来的游戏或应用如何更好地帮助您平衡游戏娱乐与运动健康？（例如：功能、机制、社区等方面）
您通常如何获取运动/健身相关的知识或指导？
健身APP（如Keep）
社交媒体（如B站、抖音）
专业网站/书籍
朋友/同事推荐
健身房教练
很少主动获取
您是否有因久坐玩游戏而感到身体不适（如腰背酸痛、眼睛疲劳、手腕不适等）的经历？
为了缓解久坐不适，您通常会采取哪些措施？（可多选）
定时起身活动/伸展
使用人体工学座椅/设备
控制游戏时长
进行针对性锻炼
没有特别措施
其他
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-30岁
31-40岁
41岁及以上