您每周平均花在玩游戏（包括手机、电脑、主机游戏）上的时间大约是？
少于5小时
5-15小时
16-30小时
超过30小时
您认为自己目前的身体活动水平属于？
久坐为主，很少运动
偶尔活动，运动不规律
有规律的中等强度运动
经常进行高强度运动或训练
您是否有规律的运动或健身计划？
是，有固定的计划
否，但偶尔会运动
否，基本不运动
您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、足球）
骑行
游泳
居家健身（如健身APP跟练）
舞蹈
其他
您每次运动或健身的平均时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
超过2小时
您进行运动或健身的主要目的是什么？（可多选）
改善健康/体能
控制体重/塑形
缓解压力/放松心情
社交需要（与朋友一起）
提升游戏表现（如反应力、耐力）
纯粹出于兴趣/爱好
其他
长时间玩游戏后，您是否会感到身体不适（如颈肩酸痛、眼睛疲劳、手腕不适等）？
为了缓解游戏带来的身体不适或保持健康，您会采取哪些措施？（可多选）
定时起身活动/伸展
使用人体工学设备（如椅子、键盘）
进行针对性的锻炼（如颈部、手腕）
控制游戏时长
使用眼药水或做眼保健操
没有特别措施
其他
您是否使用过与运动/健身相关的APP或智能设备（如Keep、华为运动健康、智能手环等）？
您是否关注过游戏与运动结合的产品或内容（如健身环大冒险、体感游戏等）？
是，非常感兴趣并尝试过
是，听说过但没尝试过
否，完全不了解
如果有一款能激励您运动的游戏或应用，您有多大兴趣尝试？（1-5分，1为毫无兴趣，5为非常有兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些游戏化元素最能激励您坚持运动？（可多选）
成就/奖杯系统
社交/排行榜竞争
剧情/任务引导
虚拟角色/装备养成
实时反馈与数据可视化
组队合作挑战
其他
您认为游戏与运动健身之间存在冲突吗？
是，时间上难以兼顾
是，精力上难以兼顾
否，可以相互平衡
否，甚至可以相互促进
对于将游戏乐趣与运动健身相结合，您有什么具体的想法或建议？
您的年龄属于？
18岁以下
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职员工
自由职业者/个体
待业/求职中
其他