您平均每周用于游戏娱乐的时间大约是？
少于5小时
5-15小时
15-30小时
30小时以上
您通常通过哪些方式进行游戏？（可多选）
手机/平板游戏
电脑（PC）游戏
家用主机游戏（如PS5， Xbox， Switch）
网页游戏
其他
您认为您在游戏中的表现（如段位、胜率、通关速度）如何？
远低于平均水平
略低于平均水平
处于平均水平
略高于平均水平
远高于平均水平
请评价您对游戏内匹配机制（如队友/对手的水平匹配）的满意度。（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大意愿向朋友推荐您最近常玩的这款/这类游戏？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）
哪些情况最可能引发您在游戏中的负面情绪？（可多选）
队友表现不佳或沟通不畅
遭遇游戏失败或连败
游戏内存在不公平机制或外挂
个人操作失误
游戏内社交冲突（如被辱骂）
其他
游戏结束后，负面情绪（如烦躁、沮丧）通常会持续多久？
几乎不持续，很快平复
持续几分钟到半小时
持续数小时
持续一整天或更久
您是否会因为游戏而影响睡眠（如熬夜、失眠）或饮食？
当您感到游戏压力大时，通常会如何应对？
暂时退出游戏，休息或做其他事
继续游戏，试图扭转局面
与朋友倾诉或交流
在社交媒体或论坛发泄
不做特别处理，顺其自然
总体而言，您如何评价游戏对您日常情绪和生活质量的积极影响？（1-5分，1分非常负面，5分非常正面）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因游戏投入（时间、金钱、精力）而感到后悔或自我怀疑？
您希望游戏厂商或平台提供哪些功能来更好地支持玩家心理健康？（可多选）
更完善的防沉迷与休息提醒
游戏内情绪管理与正念引导内容
便捷的负面反馈与举报通道
玩家社区心理互助板块
匿名的心理咨询资源引导
其他
与半年前相比，您感觉自己的游戏习惯（如时间、投入度、情绪反应）有何变化？
变得更加健康、可控
基本没有变化
变得略有不健康、难以控制
变得非常不健康、已产生困扰
请分享一个您通过游戏获得积极体验（如成就感、友谊、放松）的具体事例。
对于平衡游戏娱乐与现实生活、维护心理健康，您有什么个人心得或建议？