您平均每周花费在观看影视内容（包括电影、电视剧、综艺、短视频等）上的总时长大约是？
少于5小时
5-10小时
11-20小时
21-30小时
超过30小时
您通常通过哪些平台或渠道观看影视内容？（可多选）
爱奇艺/腾讯视频/优酷等长视频平台
Bilibili
抖音/快手等短视频平台
YouTube等海外平台
有线电视/IPTV
电影院
其他（请说明）
在决定观看一部新的影视作品前，您最主要的决策信息来源是什么？
社交媒体（微博、豆瓣、小红书等）的讨论或评分
朋友或家人的推荐
视频平台首页推荐或算法推送
专业影评人或媒体文章
自己随机搜索或浏览发现
当视频平台首页或推荐流中充斥着您不感兴趣的内容时，您会感到多大程度的烦躁或压力？
完全没有压力
有一点压力
中等压力
压力较大
压力非常大
在影视内容的消费过程中，哪些与“信息过载”相关的因素会让您感到有压力？（可多选）
新剧/新片数量太多，不知如何选择
社交媒体上关于同一部作品的讨论和评价两极分化严重
需要追看的剧集/综艺更新太多，感觉追不过来
预告片、花絮、解读视频等信息碎片太多，消耗精力
担心错过热门作品或话题，产生社交脱节感
对于视频平台普遍采用的“会员专属内容”和“超前点播”等付费模式，您感到的压力程度如何？
没有压力，理解并接受这种商业模式
有一点压力，但会根据内容价值选择性付费
压力中等，感觉付费项目越来越多
压力较大，觉得不付费就难以获得完整体验
压力非常大，认为这严重影响了观影自由和公平性
哪些与“付费”相关的消费决策会让您产生犹豫或压力？（可多选）
为多个平台同时购买会员的经济负担
判断一部电影是否值得单独付费观看
“超前点播”是否物有所值
付费后发现内容质量不符合预期
担心会员自动续费或隐藏扣费
在观看影视内容时，频繁出现的广告（尤其是非会员无法跳过的广告）对您造成的干扰和压力有多大？
没有压力，可以接受
有一点压力，但能忍受
中等压力，感到烦躁
压力较大，严重影响观看体验
压力非常大，可能因此放弃观看
在社交互动方面，哪些情况会让您在影视消费中感到压力？（可多选）
被朋友或网友剧透关键情节
因为没看过某部热门作品而无法参与社交讨论
自己的喜好与主流评价或朋友喜好不同，感到孤立
在社交平台发表影评后，担心遭到恶意评论或攻击
为了与伴侣、朋友或家人同步观看进度而调整自己的节奏
当您喜欢的影视作品因为政策、版权等原因突然下架或无法观看时，您的感受是？
无所谓，看别的就好
略有遗憾，但能理解
感到失望和些许烦躁
感到非常不满和沮丧
感到愤怒，并可能寻求其他非正规途径观看
您是否曾因担心影视内容中的情节、画面或价值观可能对您或家人（如孩子）产生负面影响，而在观看时感到焦虑或压力？
在时间管理层面，哪些影视消费行为会给您带来“浪费时间”的负罪感或压力？（可多选）
本计划只看一集，结果忍不住连续追剧到深夜
花大量时间在短视频平台刷无意义的内容
为了看完一部口碑不佳的剧集而坚持，感觉在消耗时间
在影视内容和其他更“重要”的事务（如工作、学习、运动）间感到冲突
没有明确的观看计划，导致大量时间在“选择看什么”中流逝
对于当前影视内容中普遍存在的“同质化”现象（如题材扎堆、套路相似），您感到的厌倦或选择压力有多大？
没有感觉，总能找到喜欢的
有一点感觉，但影响不大
感觉比较明显，选择变困难
感到相当厌倦，觉得创新不足
感到非常厌倦，已减少观看频率
除了以上提到的问题，在您作为影视用户的消费过程中，还有哪些未提及的特定压力来源或困扰？（请简要描述）
总体而言，您认为这些在影视消费中感受到的压力，对您的日常生活情绪或幸福感的影响程度是？
毫无影响
有轻微影响
有中度影响
有较大影响
有严重影响
为了缓解这些压力，您最可能采取以下哪种应对策略？
减少影视消费的总时长
精简订阅的平台和会员数量
更依赖少数可信的推荐来源（如特定博主、朋友）
转向其他娱乐或休闲方式（如阅读、游戏、运动）
顺其自然，不做特别改变