您目前是否是一名直播用户（包括观看或从事直播）？
是，我是主播/内容创作者
是，我主要是观看者
否，我基本不接触直播
您平均每天花费在直播相关活动（观看/开播）上的时间大约是？
您认为长时间使用电子设备（如手机、电脑）进行或观看直播，对您的身体健康影响大吗？
影响非常大，有明显不适
有一定影响，但尚可接受
影响很小，几乎没感觉
完全没有影响
在长时间直播或观看直播时，您最常遇到以下哪些身体不适？（可多选）
眼睛干涩、疲劳
颈肩酸痛
腰背不适
手腕/手指酸痛
精神疲劳、注意力下降
头痛
其他
您是否有意识地采取过措施来缓解因直播活动带来的身体不适？
是，有规律地采取多种措施
是，偶尔会采取一些措施
想过，但很少实际行动
没有，完全没考虑过
您通常采取哪些方式来缓解上述不适？（可多选）
定时休息，远眺或闭目
起身活动，做伸展运动
使用人体工学设备（如椅子、支架）
调整屏幕亮度和使用护眼模式
使用眼药水或按摩
进行户外运动
其他
您是否关注过直播行业从业者（主播）常见的健康问题（如声带、腰椎、心理压力等）？
非常关注，并有所了解
有一定关注，知道一些
不太关注，听说过一点
完全不关注
您认为保持规律作息对直播用户（尤其是主播）的健康重要吗？
非常重要，是健康基石
比较重要
一般重要
不太重要
您个人的作息是否规律？
非常规律，基本固定
比较规律
不太规律，时常变动
非常不规律，昼夜颠倒
您是否有定期进行体育锻炼的习惯？
是的，每周至少3次
偶尔，每周1-2次
很少，每月几次
几乎不运动
您认为哪些健康管理内容适合通过直播形式进行传播或互动？（可多选）
办公室/久坐人群拉伸操
护眼知识科普与跟练
健康饮食与营养搭配
心理健康与压力疏导
规律作息与时间管理
运动健身指导
其他
您是否观看过或有意愿观看与健康管理、健身、养生相关的直播内容？
经常观看
偶尔观看
很少观看，但有兴趣
从未观看，也没兴趣
请评价您自身目前的整体健康管理意识水平（1分表示非常薄弱，5分表示非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为提升自己的健康管理意识（如学习相关知识、改善习惯）投入时间或金钱？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
完全不愿意
对于直播平台、主播或相关机构在促进用户健康管理方面，您有什么具体的建议或期待？