您观看直播的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您通常在什么时间段观看直播？
白天（6:00-18:00）
傍晚（18:00-22:00）
深夜（22:00-02:00）
凌晨（02:00-06:00）
时间不固定
总体而言，您向朋友推荐您常看的直播平台的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您对当前常用直播平台的画质清晰度满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前常用直播平台的音质效果满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前常用直播平台的流畅度（卡顿情况）满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
观看直播是否会影响您第二天的精神状态？
影响很大，明显疲惫
有一定影响
影响不大
几乎没有影响
不确定
您认为直播内容（如类型、节奏、互动）对您睡眠的影响程度是？
为了改善睡眠，您尝试过哪些措施？（可多选）
设定观看时间限制
睡前不看直播
使用夜间/护眼模式
调低音量或亮度
没有特别措施
您是否希望直播平台提供“健康提醒”或“睡眠模式”等功能？
您对直播平台提供的“青少年模式”或“时间管理”工具有多了解？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于直播平台如何更好地帮助用户平衡观看与健康生活（特别是睡眠），您有什么具体的建议或想法？