您平均每周观看直播的时长大约是？
少于5小时
5-15小时
15-30小时
30小时以上
您观看直播的主要目的是？
娱乐放松
学习知识/技能
购物消费
社交互动
追星/关注特定主播
您认为直播平台的内容推荐算法（例如“猜你喜欢”）在多大程度上让您感到有压力（例如，信息过载、难以找到感兴趣的内容）？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在观看直播时，以下哪些情况会直接给您带来压力？（可多选）
直播间内持续的礼物/打赏攀比
主播或观众之间的激烈争吵/网络暴力
主播频繁、高强度地索要礼物或“冲榜”
直播内容质量参差不齐，浪费时间
害怕错过（FOMO）主播的重要直播或福利
观看直播导致熬夜，影响作息
在弹幕或评论中因观点不同而感到被孤立或攻击
因购物冲动消费而感到后悔
您是否曾因观看直播而感到时间被大量消耗，从而产生焦虑或自责？
总体而言，您向朋友推荐“将观看直播作为主要休闲方式”的可能性有多大？（0-10分，0分代表完全不会推荐，10分代表极有可能推荐）
直播间的互动氛围（如弹幕、评论）在多大程度上会让您感到不适或压力？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为直播平台或主播的哪些运营策略可能加剧用户的压力？（可多选）
复杂的任务/打卡体系（如连续观看奖励）
限时、秒杀式的促销活动
主播PK（对战）的紧张氛围
粉丝等级制度带来的攀比
过度包装和夸大宣传商品
将用户参与度（如评论、分享）与福利直接挂钩
您是否有过因观看直播而影响工作、学习或重要个人事务的经历？
请描述一次让您感到压力最大或最不愉快的直播观看经历。（可选）
当您感到直播带来的压力时，通常会如何应对？
立即退出直播间
关闭弹幕或评论
寻找其他放松方式
向朋友倾诉
不做特别处理，继续观看
其他
您认为当前直播平台在帮助用户管理观看时间、减少沉迷方面做得如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望平台或主播提供哪些功能或改进，以帮助减轻您的观看压力？（可多选）
更精准的“不感兴趣”反馈机制
更严格的内容和弹幕审核
提供“纯净模式”（无礼物特效、无PK提示）
强化的防沉迷提醒和休息提示
消费金额和时长统计面板
更多非营利性、轻松的知识/文化类直播
建立更友好的社区讨论规则
综合考虑所有因素，您认为观看直播对您个人生活的整体影响是？
利大于弊，主要是正面影响
利弊相当
弊大于利，主要是负面影响
说不清楚
对于“健康观看直播”，您还有什么其他的想法或建议吗？