您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您每天平均花费多少时间观看短视频？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您通常通过哪些平台观看短视频？（可多选）
抖音
快手
微信视频号
Bilibili
小红书
其他
您是否经常主动搜索或观看与健康、健身、营养、心理等相关的短视频内容？
总体而言，您认为短视频平台上的健康类内容对提升您的健康意识有多大帮助？（0分表示毫无帮助，10分表示非常有帮助）
您认为短视频平台上的健康信息可信度如何？
非常高，基本都是专业的
较高，大部分是可靠的
一般，良莠不齐
较低，很多信息需要甄别
非常低，充斥着误导信息
您关注过哪些类型的健康类短视频内容？（可多选）
健身/运动教程
健康食谱/营养知识
疾病预防/医学科普
心理健康/情绪管理
养生/中医知识
减肥/塑形
睡眠改善
其他
观看健康类短视频后，您是否会尝试按照视频中的建议去实践？
请评价您个人对自身健康管理的重视程度（1分为非常不重视，5分为非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些渠道获取健康管理知识？（可多选）
短视频平台
专业医疗/健康网站/APP
社交媒体（微博、公众号等）
书籍/杂志
医生/专业人士咨询
家人/朋友分享
其他
与传统的文章、书籍相比，短视频形式呈现的健康知识对您来说是否更容易理解和接受？
是的，容易得多
是的，稍微容易一些
两者差不多
不是，文章/书籍更清晰
不确定
请描述一个您从短视频中学到并成功应用到生活中的健康小技巧或知识。
您是否曾因观看短视频中的健康内容而改变过某个生活习惯（如饮食、作息、运动）？
是的，有明显改变
是的，有轻微调整
有过想法但未实施
完全没有
您认为当前短视频健康内容存在哪些主要问题？（可多选）
信息碎片化，不成体系
内容同质化严重
商业推广过多，可信度存疑
专业门槛低，质量参差不齐
制造焦虑，贩卖健康焦虑
缺乏深度和权威性
其他
您是否愿意为高质量、系统化的付费健康课程（以短视频形式）付费？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
您希望未来在短视频平台上看到更多哪方面的健康内容？
权威专家深度科普
系统化的课程（如系列课）
个性化健康方案推荐
互动性强的健康挑战/社群
与线下服务结合的指导
其他
对于利用短视频平台更好地促进公众健康管理，您有什么建议或期望？