您最常使用哪个短视频平台？
抖音
快手
TikTok
Bilibili（短视频区）
微信视频号
其他
您平均每天花费在短视频上的时间大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您使用短视频的主要目的是？
娱乐放松
获取新闻资讯
学习知识/技能
社交互动（看朋友动态）
消磨时间
其他
总体而言，您在使用短视频时感受到的压力程度如何？（1分表示毫无压力，5分表示压力非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
以下哪些内容类型最容易让您感到焦虑或压力？（可多选）
过度美颜/完美生活展示
密集的广告/带货信息
负面社会新闻/冲突内容
同龄人/他人成功学内容
需要“跟风”的挑战或话题
密集的“知识焦虑”内容
其他
在平台互动方面，哪些情况会带来压力？（可多选）
担心发布的视频无人点赞/评论
收到负面或不友善的评论
感觉必须回复每一条评论
关注列表太多，信息过载
与熟人/同事互关带来的社交压力
其他
平台的通知/推送机制是否让您感到被打扰或产生“必须查看”的压力？
关于时间管理，您是否有以下感受？（可多选）
不知不觉刷了很久，耽误正事
有“再刷一条就停”但停不下来的感觉
睡前刷短视频影响睡眠
因刷短视频感到自责或浪费时间
其他
您是否曾因在短视频上看到的内容，对自己的外貌、经济状况或生活状态感到不满？
您认为平台的哪些设计或功能可能加剧用户压力？（可多选）
无限下滑的推荐流
显眼的点赞/粉丝数展示
强调“完播率”、“互动率”的创作者中心
频繁的直播/购物推送
“朋友也在看”等社交提示
其他
当感到压力时，您通常会如何应对？
直接关闭APP
切换到其他放松的内容
设置使用时长限制
向朋友倾诉
忽略它，继续刷
其他
您认为短视频平台在帮助用户管理使用压力和健康上网方面做得如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了帮助用户减少压力，您对短视频平台最希望看到的一项改进建议是什么？
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上