您最常使用哪个社交平台获取或分享饮食健康信息？
微信/朋友圈
微博
小红书
抖音/快手
知乎/B站
其他
您通常关注哪些类型的饮食健康内容？（可多选）
减脂/减肥食谱
健身增肌餐
养生/中医食疗
素食/轻食
美食探店与测评
食品安全科普
营养学知识
其他
您会通过哪些方式验证信息的真实性？（可多选）
查看发布者资质（如营养师认证）
对比多个来源
查看评论区讨论
自己搜索专业资料
基本不验证
其他
社交平台上的健康饮食内容，对您的实际饮食选择影响有多大？
影响很大，经常尝试
有一定影响，偶尔尝试
影响很小，仅作参考
几乎没有影响
让我感到更困惑
您是否曾因社交平台的内容，购买过特定的健康食品或食材？
您是否有过在社交平台分享自己饮食（如打卡、晒餐）的经历？
如果您分享，主要动机是什么？（可多选）
记录与自我监督
获得点赞与认同
分享经验帮助他人
参与社群互动
商家/博主合作要求
其他
您是否加入过与饮食健康相关的社交群组或社区？
是，目前活跃
是，但不活跃
曾经加入过，已退出
从未加入
请评价这些社群对您坚持健康饮食的帮助程度（1-5分，1为无帮助，5为非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因社交平台上的信息，产生过对自身饮食的焦虑或压力？
如果有，主要是哪些信息或现象让您感到焦虑？（如没有，请填“无”）
您更信任哪种来源发布的饮食健康建议？
官方机构（如卫健委、疾控中心）
认证专业人士（营养师、医生）
粉丝量大的知名博主
身边朋友/家人的分享
都差不多，看内容本身
您认为社交平台在推广健康饮食方面，最大的积极作用是什么？
降低信息获取门槛
提供多样化的食谱灵感
营造社群监督氛围
提升公众健康意识
其他
您认为社交平台在饮食健康领域，最需要改进的问题是什么？
虚假/夸大宣传信息多
商业广告植入过重
信息碎片化，不成体系
容易引发身材/饮食焦虑
缺乏有效的专业审核
其他
您日常饮食中，蔬菜水果的摄入量是否达到“每天一斤蔬菜半斤水果”的推荐标准？
远超标准
基本达到
偶尔达到
很少达到
不清楚标准
您是否有意识地控制添加糖（如奶茶、甜点、含糖饮料）的摄入？
严格控糖，基本不碰
有控制，但偶尔摄入
顺其自然，想吃就吃
没有控制意识
您如何看待“网红饮食法”（如生酮、轻断食、地中海饮食等）在社交平台的流行？
是科学普及，值得推广
提供了更多选择，但需因人而异
商业炒作居多，实用性存疑
容易误导大众，弊大于利
不关心
对于利用社交平台更好地促进公众饮食健康，您有什么建议或期待？