您平均每天花费在社交平台（如微信、微博、小红书、抖音等）上的时间大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您通常在哪些社交平台上关注与饮食、健康、营养相关的内容？（可多选）
微信（公众号/视频号）
微博
小红书
抖音/快手
Bilibili
知乎
其他
您关注饮食健康类内容的主要目的是？
学习健康知识
寻找减肥/健身食谱
解决特定健康问题（如肠胃不适）
出于兴趣和娱乐
其他
您认为社交平台上的饮食健康信息对您实际生活的影响程度如何？
影响很大，会直接改变我的饮食选择
有一定影响，会参考但不会完全照做
影响很小，只是看看而已
没有影响
您更信任哪种来源发布的饮食健康信息？
认证的专业医生/营养师
官方媒体/机构
粉丝量大的网红/KOL
身边朋友/家人的分享
不太在意来源，只看内容是否吸引人
您在决定吃什么时，主要考虑哪些因素？（可多选）
口味喜好
价格/预算
健康营养
制作便捷性
社交平台推荐
时令/新鲜度
其他
您是否会因为看到社交平台上的内容而尝试新的食物、食谱或饮食法（如生酮、轻断食）？
您是否有意识地控制以下某一项的摄入？（如控糖、控油、控盐）
是，有明确控制目标
是，但没有严格计划
偶尔会注意
没有特别注意
您每天摄入蔬菜和水果的量是否达到《中国居民膳食指南》的建议（蔬菜300-500克，水果200-350克）？
完全达到或超过
大部分时间能达到
偶尔能达到
很少能达到
您是否关注食品包装上的营养成分表？
每次购买都会仔细查看
经常查看
偶尔查看
几乎不看
您是否有固定的运动习惯？
有，每周3次或以上
有，但每周少于3次
偶尔运动
几乎没有
您希望未来在社交平台上看到更多哪类饮食健康内容？（可多选）
科学辟谣与真相
简单易学的家常健康食谱
针对特定人群（如三高、健身）的饮食方案
食品选购与标签解读指南
饮食与心理健康
可持续/环保饮食
其他
总体而言，您有多大意愿向朋友推荐关注饮食健康的社交账号或内容？（0-10分，0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
您对社交平台在传播饮食健康信息方面，有什么具体的建议或期待？