您目前在物流快递行业从事的岗位是？
快递员/配送员
分拣员/操作员
司机
站点/网点管理员
客服/文员
其他
您从事物流快递行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天的工作时长大约是？
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您认为您目前的工作主要对以下哪些方面的健康造成了影响？（可多选）
腰背/关节劳损
肠胃不适/饮食不规律
睡眠不足/质量差
视力疲劳
精神压力/焦虑
呼吸道问题（如粉尘、尾气）
意外伤害风险
其他
无明显影响
请对您自身目前的整体健康状况进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一年中，您因健康问题（如伤病、疲劳）请假或影响工作的频率是？
从未有过
偶尔（1-2次）
有时（3-5次）
比较频繁（5次以上）
您是否有定期进行健康体检的习惯？
是，每年一次
是，但频率不固定
否，但计划进行
否，没有此习惯
您主要通过哪些渠道获取健康知识或信息？（可多选）
手机App（如微信、健康类App）
短视频平台
公司/单位提供的培训或资料
家人/朋友/同事交流
医院/诊所宣传
电视/广播/报纸
很少主动关注
您所在的公司/单位是否提供与健康相关的福利或支持？（如定期体检、健康讲座、运动设施等）
在工作期间，您是否有意识地进行短暂的休息或活动来缓解疲劳？
经常主动进行
偶尔会
很少，工作太忙没时间
几乎不
为了保持健康，您个人已经采取或愿意尝试哪些措施？（可多选）
注意饮食规律与营养
在工作间隙做伸展运动
保证充足的睡眠
进行有规律的体育锻炼
学习减压方法（如听音乐、冥想）
佩戴护具（如护腰、护膝）
购买商业健康保险
还没有具体的计划
您有多大意愿向同行同事推荐关注自身健康管理？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您认为阻碍您进行更有效健康管理的主要因素是什么？
工作时间长、强度大，没有精力
缺乏相关知识和指导
经济成本考虑
觉得自身还年轻，健康不是问题
周围环境/氛围不支持
其他
如果公司/单位组织健康管理相关的活动（如工间操、健康讲座、体检等），您的参与意愿如何？
非常愿意参加
看时间和内容决定
兴趣不大
不愿意参加
对于提升物流快递从业者的整体健康水平，您有什么具体的建议或期望？（例如，对公司、行业或社会层面的建议）