您目前从事人力资源工作的年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的公司规模大致为？
少于50人
50-500人
500-2000人
2000人以上
您认为过去一个月，您的工作压力水平如何？
几乎没有压力
压力较小
压力一般
压力较大
压力非常大
您的工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）
招聘与人员匹配
员工关系与冲突处理
绩效管理与考核
薪酬福利与成本控制
组织变革与裁员
政策法规合规性
工作与生活难以平衡
其他
在过去一周内，您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？
整体而言，您对当前工作带来的个人成就感满意吗？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到工作压力或情绪困扰时，您通常会采取何种方式应对？
自我调节（如运动、冥想）
寻求家人/朋友支持
寻求专业心理咨询
通过消费/购物来缓解
暂时逃避（如刷手机、玩游戏）
默默忍受，不采取行动
其他
为了缓解工作压力或改善情绪，您在过去一年中曾为以下哪些产品或服务付费？（可多选）
健身/运动课程（如瑜伽、私教）
心理咨询或疗愈服务
冥想/正念类APP会员
在线课程/书籍（个人成长类）
休闲娱乐消费（如旅行、餐饮）
美容/护理服务
游戏/虚拟物品
没有为此类目的消费
其他
在心理健康相关消费上，您平均每月的花费大约是多少？
0元（无此类消费）
1-500元
501-1000元
1001-3000元
3000元以上
您认为公司在支持员工（包括HR自身）心理健康方面做得如何？
非常完善，有系统支持
有一些措施，但不够
流于形式，效果甚微
几乎没有相关支持
您希望公司提供或加强哪些心理健康支持？（可多选）
员工援助计划（EAP）
定期心理健康讲座/培训
提供心理咨询服务补贴
建立更包容、开放的沟通文化
增加弹性工作制
组织减压团建活动
其他
您是否曾因工作压力或情绪问题，考虑过转换职业赛道？
对于改善人力资源从业者的工作环境与心理健康，您有什么具体的建议或想法？