在过去的一个月里，您感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是？
在过去的一个月里，您对做事情缺乏兴趣或乐趣的频率是？
您认为当前的工作压力水平如何？
没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极重度压力
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
工作量过大
工作节奏过快/截止日期紧
人际关系（与同事/上级）
角色模糊或职责不清
工作缺乏安全感
工作与生活失衡
其他
您是否因为工作相关的压力或情绪问题，影响到您的睡眠质量？
完全没有影响
偶尔有轻微影响
经常有影响
严重影响
当您在工作中感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人朋友倾诉
向同事或上级寻求支持
使用公司提供的心理咨询服务（EAP等）
暂时忍耐，不采取行动
其他方式
您是否清楚了解公司为员工提供的心理健康支持资源（如EAP、健康讲座、心理咨询渠道等）？
非常清楚并知道如何使用
大致了解
听说过但不太清楚
完全不知道
您认为公司目前对员工心理健康的关注和支持程度如何？（1分表示非常不关注，5分表示非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司提供的心理健康支持资源（如EAP）是否容易获取和使用？
非常容易
比较容易
一般
比较困难
非常困难
未使用过/不了解
您希望公司未来在哪些方面加强对员工心理健康的支持？（可多选）
提供更多心理健康知识普及与培训
增加保密、便捷的专业心理咨询渠道
优化工作流程，减轻不合理的工作负担
营造更包容、支持性的团队氛围
管理者接受相关培训，提升对员工心理状态的关注
提供更多促进工作生活平衡的弹性政策
其他
您对向直属上级或HR坦诚沟通自己的心理困扰或压力，感到放心吗？
非常放心，相信会得到理解和支持
比较放心，但会有所保留
不太放心，担心被贴上标签
非常不放心，担心影响职业发展
不确定/没考虑过
您认为团队/部门的工作氛围对您的心理健康影响是？
非常积极正面
比较积极正面
中性，没什么影响
比较消极负面
非常消极负面
对于改善公司整体的心理健康支持环境，您有什么具体的建议或想法？（选填）
整体而言，您对自己当前的心理健康状况满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★