您的岗位属于哪个部门？
人力资源部
技术研发部
市场营销部
运营支持部
行政管理部
其他
您在当前岗位的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您对当前公司的绩效评估流程（如目标设定、评估周期、反馈机制）整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为绩效评估结果是否能准确反映您的实际工作贡献？
在绩效评估过程中，您认为哪些方面最需要改进？（可多选）
评估标准的清晰度
上级反馈的及时性与质量
评估过程的公平性
与个人发展目标的关联度
结果应用的透明度（如与薪酬、晋升的挂钩）
您有多大意愿向朋友推荐本公司的绩效管理体系？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
过去一周，您平均每晚实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您是否经常因思考工作或绩效问题而难以入睡？
每天
每周3-4次
每周1-2次
每月几次
几乎从不
您认为哪些工作相关因素最可能影响您的睡眠？（可多选）
绩效目标压力
与上级或同事的关系
工作负荷与加班
职业发展焦虑
工作与生活平衡失调
当您睡眠不足时，您感觉白天的专注力和工作效率受到多大影响？
影响极大，难以工作
影响较大
有一定影响
影响较小
几乎没有影响
您是否曾因睡眠问题（如失眠、睡眠质量差）而请假或影响工作出勤？
您认为公司的人力资源政策（如弹性工作制、健康计划、压力管理支持）在帮助员工改善睡眠方面做得如何？
非常好，提供了有效支持
较好，但可以更完善
一般，支持有限
较差，几乎没有支持
非常差，完全无支持
对于如何通过优化绩效管理或人力资源政策来帮助员工提升睡眠质量与整体福祉，您有什么具体的建议？