您目前从事法律工作的岗位是？
律师
法官/检察官
法务人员
法学教师/研究人员
法律行政/辅助人员
其他
您从事法律工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您认为当前工作对您的身体健康造成的压力有多大？(1-5分，1分表示压力很小，5分表示压力非常大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前工作对您的心理健康造成的压力有多大？(1-5分，1分表示压力很小，5分表示压力非常大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为法律工作中，对健康影响最大的因素有哪些？(可多选)
长时间伏案/久坐
高强度脑力劳动与精神压力
不规律的作息与加班
应酬/社交活动
情绪劳动（如面对客户负面情绪）
工作与家庭难以平衡
其他
您是否定期（如每年）进行全面的健康体检？
是，每年一次
是，但频率低于每年一次
否，仅在感觉不适时就医
从未进行过全面体检
您通常通过哪些渠道获取健康管理知识？(可多选)
专业医疗机构/医生
网络/社交媒体
书籍/杂志
单位/行业组织的健康讲座
家人/朋友/同事
其他
您是否有规律的运动习惯（如每周至少150分钟中等强度运动）？
是，能坚持
偶尔运动，但不规律
很少运动
基本不运动
您认为阻碍您进行规律运动的主要原因是？(可多选)
工作太忙，没有时间
感到疲劳，缺乏精力
缺乏运动场所/设施
缺乏动力或兴趣
没有同伴一起
健康原因不适合运动
其他
您是否有意识地管理自己的饮食（如控制热量、均衡营养）？
非常注重并严格执行
比较注意，但偶尔放松
一般，没有特别管理
基本不管理，随心所欲
您是否曾因工作压力而感到明显的焦虑、情绪低落或失眠？
当感到压力过大或情绪困扰时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过工作或其他事务转移注意力
忍耐/不处理
其他
您所在的工作单位/律所是否提供与员工健康相关的支持或福利？
有，且内容比较丰富（如体检、健身补贴、EAP等）
有，但内容有限（如仅提供体检）
没有
不清楚
您对自己目前的整体健康状况满意度如何？(1-5分，1分表示非常不满意，5分表示非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对自己健康管理行为的重视程度如何？(1-5分，1分表示完全不重视，5分表示非常重视)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大意愿向您的法律同行推荐关注并实践健康管理？(0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意)
您最希望获得哪些方面的健康支持或资源？(可多选)
便捷的在线问诊/健康咨询
针对法律人的压力管理与心理疏导
办公室/居家健身指导
健康饮食与营养搭配建议
改善睡眠质量的指导
颈椎/腰椎等职业病的预防与康复
其他
对于提升法律从业者的整体健康水平，您有什么具体的建议或想法？