您目前从事的法律工作类型是？
律师
法官
检察官
公司法务
法学教师/研究人员
法律行业其他岗位
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
71小时以上
在过去的三个月里，您是否经历过以下与饮食或压力相关的健康困扰？（可多选）
胃部不适（如胃痛、胃胀、反酸）
饮食不规律（如饥一顿饱一顿）
因工作压力导致暴饮暴食或食欲不振
体重明显波动
睡眠质量差
精力不济，容易疲劳
以上都没有
您在工作日（周一至周五）的早餐规律性如何？
几乎每天都吃
大部分时间（每周3-4天）吃
偶尔吃（每周1-2天）
几乎不吃
您的工作午餐通常如何解决？
自己准备便当
在单位食堂/餐厅就餐
点外卖
外出到餐馆就餐
经常不吃午餐或简单应付
您平均每周有几天会摄入足量的蔬菜和水果（建议每天一斤蔬菜半斤水果）？
您平均每周有几天会饮用含糖饮料（如可乐、果汁饮料、奶茶等）？
您平均每周进行中等强度以上体育锻炼（如快走、跑步、游泳等）的频率是？
您认为工作压力和节奏对您的饮食健康习惯影响有多大？
影响非常大，经常打乱计划
影响比较大，有时会受影响
有一定影响，但基本可控
影响很小
完全没有影响
您是否曾参与过单位或行业组织的健康促进活动（如健康讲座、工间操、营养指导等）？
如果曾参加过健康活动，该活动对您改善饮食健康习惯的帮助程度如何？
帮助非常大，已形成良好习惯
帮助比较大，有积极尝试
帮助一般，略有影响
帮助很小，效果不明显
（未参加过）
您希望通过哪些形式的健康促进活动来帮助改善饮食健康？（可多选）
线上健康知识讲座/课程
线下营养烹饪工作坊
建立同事健康打卡/互助小组
提供健康饮食补贴或福利
邀请专业营养师进行一对一咨询
推送个性化的健康饮食提醒与建议
其他
如果单位计划推行“健康午餐计划”（如提供营养均衡的套餐、设立健康饮食角），您对此的支持程度是？（1-5分，1分=完全不支持，5分=非常支持）
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您是否愿意为改善自身饮食健康投入固定的时间和金钱成本？
非常愿意，健康投资很重要
比较愿意，视具体情况而定
一般，可能偶尔会尝试
不太愿意，时间和经济压力大
完全不愿意
对于改善法律从业者群体的饮食健康状况，您还有哪些具体的建议或想法？