您目前从事的法律工作领域是？
诉讼律师/出庭律师
非诉律师（如公司法务、合规、并购等）
法官/检察官
法学学者/研究人员
法律助理/实习生
其他
您从事法律行业的总年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
在过去的1个月里，您感受到的工作压力有多大？（1分=毫无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力的主要来源是？（请选择最主要的一项）
案件/项目难度与复杂性
工作量大、时间紧迫
客户/当事人期望与沟通
职业发展前景与竞争
工作与生活难以平衡
其他
在高压工作下，您通常会出现哪些身心反应？（可多选）
情绪低落或易怒
焦虑、紧张或担忧
失眠或睡眠质量差
注意力难以集中
身体疲劳或疼痛（如头痛、肩颈痛）
食欲改变
以上均无
在过去一年中，您是否曾因工作压力或情绪困扰而考虑过离开法律行业？
您所在的机构/律所是否提供正式的心理健康支持资源（如EAP员工援助计划、心理咨询服务等）？
是，且我知道如何使用
是，但我不知道具体内容
否，完全没有
不确定
当感到压力过大或情绪困扰时，您最常采用的应对方式是什么？
向家人/朋友倾诉
自我调节（如运动、冥想、娱乐）
独自承受
寻求专业心理咨询
与同事/上级沟通
其他
从0到10分，您向同行朋友推荐寻求专业心理咨询帮助的可能性有多大？
您认为，法律行业最需要哪些方面的心理健康支持？（可多选）
压力管理与情绪调节技巧培训
职业倦怠预防与干预
危机事件（如败诉、客户投诉）后的心理支持
工作与生活平衡指导
建立行业内的同伴支持网络
普及心理健康知识，消除病耻感
提供便捷、保密的专业心理咨询渠道
如果有一系列针对法律从业者的心理健康线上培训课程，您最感兴趣的课程形式是？
录播视频课程，可随时学习
定期线上直播讲座/工作坊
互动式的小组讨论或支持团体
配有练习和反馈的自助工具包
对于参加此类心理健康培训或支持活动，您最大的顾虑是什么？
时间安排冲突
担心隐私泄露
怀疑其实际效果
费用问题
没有顾虑
您认为法律行业对从业者心理健康的重视程度如何？（1分=毫不重视，5分=非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善法律从业者的心理健康状况，您有何具体建议或期待？
（选填）如果您愿意，可以留下您的邮箱，以便我们未来分享本次调研的摘要或相关活动信息。（我们将严格保密，仅用于此目的）