您目前从事的法律职业领域是？
律师（诉讼/非诉）
法官
检察官
公司法务
法学教师/研究人员
其他
您从事法律相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
总体而言，您向同行推荐从事法律职业的意愿有多大？（0分表示“完全不愿意”，10分表示“非常愿意”）
请评估您在过去一个月中，感受到工作压力的平均程度。（1分表示“毫无压力”，5分表示“压力极大”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为以下哪些是您工作压力的主要来源？（可多选）
案件/项目数量多、期限紧
工作结果的不确定性或高风险
客户/当事人/上级的高期望
长时间工作与加班
职业伦理与道德困境
人际关系复杂（同事、对手、客户等）
收入与付出不匹配
其他
在过去一个月中，您是否因工作压力而出现睡眠问题（如失眠、早醒、多梦）？
几乎没有
偶尔（每周1-2次）
有时（每周3-4次）
经常（每周5次以上）
几乎总是
您是否曾因工作压力而感到情绪耗竭（如疲惫、麻木、提不起劲）？
当您感到压力过大或情绪困扰时，通常会采取哪些方式应对？（可多选）
自我调节（如运动、听音乐）
与家人/朋友倾诉
与同事/同行交流
寻求专业心理咨询
通过工作/学习转移注意力
不采取特别措施，自行消化
其他
您所在的单位/律所是否提供员工心理健康支持（如EAP、心理咨询服务、相关讲座）？
是，有明确且完善的支持体系
是，但支持有限或宣传不足
否，完全没有
不清楚
您认为法律行业对心理健康问题的普遍态度是？
重视且包容，鼓励寻求帮助
有所关注，但谈论仍属敏感
忽视，认为“坚强”是职业要求
污名化，将心理问题与能力挂钩
不了解
如果存在便捷、保密的专业心理服务，您有多大可能性会使用？
您认为目前的工作对您的个人生活（家庭、休闲、社交）造成了多大程度的干扰？（1分表示“毫无干扰”，5分表示“严重干扰”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否考虑过因为心理健康或工作压力问题而转行或改变职业轨道？
从未考虑
偶尔闪过念头
认真考虑过
正在积极准备转行
您认为哪些措施能有效改善法律从业者的心理健康状况？（可多选）
行业层面倡导健康文化，减少“加班文化”
单位/律所提供实质性的心理支持资源
建立同行支持小组或互助网络
加强职业初期关于压力管理的培训
优化工作流程与管理，提高效率
提高薪酬待遇与工作保障
其他
对于改善法律职业环境以促进从业者心理健康，您还有哪些具体的意见或建议？