您目前从事的法律职业角色是？
执业律师
公司法务
法官
检察官
法学学者/教师
法律顾问
其他
您从事法律工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
总体而言，您对当前工作压力的感受程度是？（0分代表毫无压力，10分代表压力极大）
在您的工作中，以下哪些是您主要的压力来源？（可多选）
案件/项目数量与难度
工作时间过长/加班
客户/当事人关系与期望管理
职业风险与责任承担
收入与业绩考核压力
知识更新与持续学习的压力
工作与生活难以平衡
律所/单位内部管理与文化
行业竞争激烈
其他
请评估“案件/项目数量与难度”给您带来的压力程度。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“工作时间过长/加班”给您带来的压力程度。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“客户/当事人关系与期望管理”给您带来的压力程度。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“职业风险与责任承担（如败诉、执业纪律等）”给您带来的压力程度。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的工作压力对您的工作效率产生了怎样的影响？
显著提升效率
略有提升
基本无影响
略有降低
显著降低效率
您认为当前的工作压力对您的身心健康产生了怎样的影响？
积极促进
基本无影响
偶尔感到疲劳或焦虑
经常感到疲劳、焦虑或失眠
已导致明确的健康问题
您通常采取哪些方式来应对工作压力？（可多选）
运动健身
与家人朋友倾诉
培养个人爱好
寻求专业心理咨询
调整工作方式/时间管理
与同事/上级沟通
暂时休假
不采取特别措施
其他
您所在的机构/律所是否为您提供了有效的压力管理支持（如EAP、健康讲座、弹性工作制等）？
是，提供了丰富且有效的支持
是，但支持有限或效果一般
否，完全没有提供
不清楚
从行业整体来看，您认为法律从业者的压力水平在未来几年会如何变化？
显著上升
略有上升
基本保持不变
略有下降
显著下降
您认为，从行业、机构或个人层面，可以采取哪些最有效的措施来缓解法律从业者的工作压力？