您的工作年限是?
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在典型的工作日,您的一日三餐通常是?
三餐规律,基本在家/食堂吃
三餐规律,但经常点外卖或在外就餐
三餐不规律,经常因工作错过
只吃两餐或更少
您每天摄入新鲜蔬菜和水果的频率是?
每天都有,且种类丰富
基本每天都有
每周3-4次
每周1-2次或更少
您在工作期间,最常选择的零食或饮品是什么?(可多选)
咖啡/茶
含糖饮料(可乐、奶茶等)
坚果/水果
饼干/蛋糕等甜点
薯片等膨化食品
基本不吃零食
您平均每周有几次专门进行体育锻炼(每次30分钟以上)?
3次或以上
1-2次
很少,几乎不锻炼
视忙季/淡季而定
您认为工作压力对您的饮食习惯(如暴饮暴食、饮食不规律)影响程度如何?
在项目忙季(如年审期间),您的饮食健康情况相比平时?
明显变差
有所变差
基本不变
反而更注意(因为压力大更需健康)
您主要通过哪些渠道获取健康饮食或运动知识?(可多选)
社交媒体(如小红书、抖音)
专业健康类APP/网站
书籍/杂志
同事/朋友交流
公司组织的健康讲座
很少主动关注
您是否有定期体检的习惯?
每年一次
每两年或更久一次
只有公司组织时才去
基本不体检
请为您目前的整体健康状况打分(1分为非常差,10分为非常好)。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果公司或行业组织健康促进活动,您对哪些形式感兴趣?(可多选)
线上健康知识讲座/课程
线下轻食/健康餐制作体验
工间操/办公室拉伸指导
成立运动兴趣小组(如跑步、瑜伽)
提供健康饮食补贴或福利
压力管理与心理健康工作坊
您是否愿意为改善自身饮食健康习惯而做出一些改变(如调整饮食结构、增加运动)?
非常愿意,已在行动
愿意,但需要指导或动力
视情况而定,看时间和成本
目前没有这个打算
对于改善会计审计从业者的饮食健康水平,您有什么具体的建议或期望?