您目前所处的职位层级是?
初级员工/审计员
高级审计员/主管
经理/高级经理
总监/合伙人
其他
您平均每周的工作时长大约是?
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
在繁忙的审计季(如年报期间),您的工作压力对您的饮食规律产生了多大影响?
影响非常大,饮食极不规律
影响较大,经常错过正餐
有一定影响,但基本能保证三餐
影响较小
几乎没有影响
在工作日,您的午餐通常如何解决?(可多选)
自带便当
公司/事务所食堂
外卖点餐
外出餐馆就餐
便利店购买简餐
有时不吃午餐
您是否有意识地控制饮食中油、盐、糖的摄入量?
非常注意,严格控制
比较注意,会尽量选择
一般,偶尔会注意
不太注意
完全不在意
您每天摄入蔬菜和水果的量是否达到健康推荐标准(如每天一斤蔬菜、半斤水果)?
完全达到且经常超过
大部分时间能达到
偶尔能达到
很少能达到
几乎达不到
您在工作时通常选择什么饮品?(可多选)
白开水
茶(绿茶、红茶等)
咖啡
功能性饮料
碳酸饮料
果汁/奶茶等含糖饮料
您是否有吃早餐的习惯?
每天都会吃
工作日基本会吃,周末偶尔不吃
经常因为赶时间而不吃
很少吃
几乎不吃
您认为影响您保持健康饮食习惯的主要障碍有哪些?(可多选)
工作时间过长,没时间准备
工作压力大,导致饮食不规律或暴饮暴食
外卖/外食选择多,但健康选项少
缺乏相关的营养健康知识
个人自律性不足
公司/事务所缺乏健康饮食支持(如食堂、健康零食等)
综合考虑工作与生活,您对自己目前的整体饮食健康满意度如何?(0-10分,0为非常不满意,10为非常满意)
您所在的单位/事务所是否提供过与健康饮食相关的支持或福利(如健康讲座、营养餐补、健康零食区等)?
有,且内容很丰富
有,但形式比较单一
没有提供过
不清楚
如果有机会,您希望单位/事务所提供哪些支持来帮助您改善饮食健康?(可多选)
提供健康营养的工作餐或食堂
设立健康零食补给站
组织营养健康知识讲座或咨询
提供健身津贴或会员福利
优化工作安排,减少因加班导致的饮食不规律
其他
您是否因为饮食不规律或不当而出现过肠胃不适、精力下降等健康问题?
对于在高压工作环境下保持饮食健康,您有什么好的个人经验或建议愿意分享?
您未来是否有意愿主动改善自己的饮食习惯?
非常有意愿,并已开始行动
有意愿,正在寻找方法
有想过,但还没行动
暂时没有特别的想法
认为没有必要改变
您认为本行业的整体工作节奏对从业者的饮食健康造成了多大的负面影响?(1-5星,1星为影响很小,5星为影响极大)
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