您最近一周的平均每晚睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请为您最近一周的总体睡眠质量打分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些工作相关因素最可能影响您的睡眠？（可多选）
工作压力大
下班后仍需处理工作消息
工作时间不规律/需要轮班
通勤时间过长
工作与生活难以平衡
团队氛围紧张
其他
总体而言，您向朋友推荐本公司作为雇主的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为公司提供的健康福利（如体检、EAP等）对改善您的睡眠或整体健康有帮助吗？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
不了解相关福利
您希望公司提供哪些支持来帮助员工改善睡眠和健康？（可多选）
提供健康睡眠知识讲座/工作坊
推行更灵活的办公时间
确保下班后非紧急不打扰
改善办公环境（如光线、休息区）
提供压力管理或正念训练
增加健身或休闲活动补贴
其他
考虑到您的工作与生活平衡现状，您对目前的整体工作满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因睡眠问题考虑过更换工作？
是的，这是主要原因之一
有考虑过，但不是主要原因
暂时没有
从未考虑过
对于公司如何更好地支持员工获得优质睡眠、提升健康与工作满意度，您有什么具体的建议或想法？