您认为绩效评估的过程是否公平、透明？
非常公平透明
比较公平透明
一般
不太公平透明
非常不公平不透明
请对您与上级的绩效沟通反馈质量进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当前的绩效管理体系在哪些方面给您带来了压力？（可多选）
目标设定过高
考核频率过密
评估标准模糊
结果应用（如薪酬、晋升）带来的不确定性
同事间的竞争氛围
上级的沟通方式
其他
在绩效评估周期（如设定目标、中期回顾、最终评估）期间，您是否感到焦虑？
这种与绩效相关的焦虑，是否曾影响您的入睡时间或导致夜间醒来？
频繁影响
有时影响
很少影响
从未影响
不适用（无相关焦虑）
与绩效相关的压力，是否让您在醒来后仍感到疲惫或精神不振？
您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您认为，绩效管理的哪些优化措施可能有助于改善您的睡眠质量？（可多选）
设定更合理、可实现的目标
增加评估过程的透明度与及时反馈
将健康与工作平衡纳入评估维度
提供压力管理与睡眠健康指导
调整绩效结果与薪酬/晋升的强关联性
营造更协作、少竞争的氛围
其他
如果公司提供关于压力管理或睡眠健康的资源（如讲座、课程），您是否有兴趣参与？
非常有兴趣
比较有兴趣
一般
不太有兴趣
毫无兴趣
对于如何改进绩效管理体系，以减轻员工压力并促进身心健康，您还有哪些具体的建议？