您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您通常通过哪些渠道获取饮食健康知识？（可多选）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
专业健康网站/APP
书籍/杂志
医生/营养师建议
家人/朋友分享
电视/广播节目
其他
您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量大约是多少？（以拳头大小为单位）
您平均每周在外就餐（包括外卖、餐厅堂食）的频率是？
您在选择食物时，主要会考虑哪些因素？（可多选）
口味
价格
营养价值
方便快捷
食品安全
热量/卡路里
品牌/口碑
其他
您是否有意识地控制糖分（如含糖饮料、甜点）的摄入？
您平均每天的饮水量（白开水、茶水等，不含饮料）大约是多少？
少于500毫升
500-1000毫升
1000-1500毫升
1500-2000毫升
2000毫升以上
总体而言，您向朋友或家人推荐健康饮食生活方式的意愿有多大？（0分表示“完全不愿意”，10分表示“非常愿意”）
您是否使用过与饮食健康相关的服务（如营养咨询、健康餐配送、健身餐计划等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
否，但有兴趣尝试
否，且没兴趣
如果使用过相关服务，您对服务提供方的专业度评价如何？（1分表示“非常不专业”，5分表示“非常专业”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果使用过相关服务，您对服务提供方的信息可靠性评价如何？（1分表示“非常不可靠”，5分表示“非常可靠”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前市场上，饮食健康相关服务在哪些方面最需要改进？
您更倾向于通过哪种形式接收个性化的饮食健康建议？
一对一专业咨询（线上/线下）
智能APP/小程序推送
订阅制邮件/简报
社群/小组分享
不需要
您希望未来的饮食健康服务能提供哪些具体功能或内容？（可多选）
个性化食谱推荐
食物营养成分查询
饮食打卡与记录
在线营养师问答
健康知识科普文章/视频
社区交流与分享
与可穿戴设备数据联动
其他
您对我们设计这份问卷的体验评价如何？（1分表示“非常差”，5分表示“非常好”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于促进公众养成更健康的饮食习惯，您还有什么其他的建议或想法？