您的年龄属于以下哪个区间？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您主要从事的农业活动类型是？
种植业（如粮食、果蔬）
养殖业（如畜牧、水产）
林业
农业机械/技术服务
农业经营管理
从0到10分，您如何评价自己的整体健康状况？（0=非常差，10=非常好）
您认为农业劳动能否替代专门的体育锻炼？
完全可以替代
部分可以替代，但不够全面
基本不能替代，性质不同
不确定
除了农业劳动，您在过去一个月内进行过以下哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
散步/快走
跑步
骑行
球类运动（如篮球、羽毛球）
健身房器械训练
瑜伽/普拉提/太极
游泳
登山/徒步
在家跟练（如健身APP、视频）
几乎没有
您平均每周进行专门体育锻炼的频率是？
从不锻炼
少于1次
1-2次
3-4次
5次或以上
您每次进行专门体育锻炼的时长通常是？
少于15分钟
15-30分钟
31-60分钟
超过60分钟
不适用（几乎不锻炼）
您通常选择在一天中的哪个时段进行体育锻炼？
清晨（6点前）
早晨（6-9点）
上午（9-12点）
下午（12-18点）
晚上（18点后）
时间不固定
您进行体育锻炼的主要目的是什么？（可多选）
增强体力，更好地干农活
缓解身体疲劳或酸痛
控制体重/保持身材
预防慢性疾病（如腰肌劳损、关节炎）
放松心情/缓解压力
社交/与家人朋友一起活动
个人爱好/习惯
其他
您认为阻碍您进行规律体育锻炼的主要因素是什么？
农活太忙，没有时间
农活已经很累，没有精力
缺乏运动场所或设施
缺乏运动知识或指导
没有同伴一起
个人没有兴趣
没有明显阻碍
您对居住地周边（如村镇）的公共体育设施（如健身路径、篮球场等）的满意度如何？（1=非常不满意，5=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或指导？（可多选）
手机APP（如Keep、悦动圈）
短视频平台（如抖音、快手）
电视/广播节目
村镇/社区组织的健康讲座
专业教练或健身机构
家人朋友推荐
宣传手册/海报
不感兴趣
如果有一项专门为农业从业者设计的健身指导服务（如针对常见劳损的拉伸操、农闲时的锻炼计划），您有多大兴趣参与？
非常有兴趣，愿意尝试
比较有兴趣，可以了解一下
兴趣一般，视情况而定
不太有兴趣
完全没有兴趣
对于结合农业生产特点（如季节性、劳动姿势）来设计健身活动，您有什么具体的想法或建议？
您是否曾因农业劳动导致过肌肉骨骼方面的不适或损伤（如腰背痛、肩颈痛、关节痛）？
如果发生上述不适，您通常会采取哪些方式缓解？（可多选）
休息
自行贴膏药或用药
按摩/推拿
进行针对性的拉伸或锻炼
去医院或诊所就诊
忍耐，不做处理
总体而言，您对自己当前的运动健身习惯的满意程度如何？（1=非常不满意，5=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★