您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您对“环保生活方式”的关注程度如何？
非常关注，并积极实践
比较关注，会部分实践
一般关注，偶尔实践
不太关注
完全不关注
在您的日常生活中，您实践了以下哪些环保行为？（可多选）
垃圾分类
减少使用一次性塑料制品
节约用水用电
优先选择公共交通或绿色出行
购买环保认证或可持续材料的产品
参与植树、环保志愿等活动
其他
您通常每晚的平均睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
总体而言，您如何评价自己近一个月的睡眠质量？（1分表示非常差，10分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否认为自己的睡眠质量容易受到卧室环境（如空气、光线、噪音）的影响？
非常容易受影响
比较容易受影响
一般
不太受影响
完全不受影响
为了改善睡眠，您曾尝试过或关注过以下哪些与“环保”或“自然”相关的产品或方法？（可多选）
使用天然材质（如有机棉、亚麻）的床品
使用环保材料制作的床垫或家具
在卧室放置绿植
使用空气净化器或新风系统
使用香薰、精油等天然助眠产品
聆听自然声音（如雨声、海浪）助眠
没有尝试或关注过
您是否愿意为具有环保认证（如材料可持续、生产过程低碳）的助眠产品（如床垫、枕头）支付更高的价格？
请描述您理想中，一个有助于提升睡眠质量的“环保卧室”应该具备哪些特点？
如果有一款APP，能结合您的睡眠数据，提供个性化的环保生活建议（如节能时段、室内空气质量改善提示），您有多大兴趣使用？
非常有兴趣
比较有兴趣
一般
不太有兴趣
完全没兴趣
从0到10分，您有多大可能性会向身边关注睡眠或环保的朋友推荐参与此类调研？
您希望通过哪些渠道了解环保与睡眠健康相关的知识或产品信息？（可多选）
社交媒体（如微博、小红书、微信公众号）
健康/环保类网站或APP
线下讲座或体验活动
朋友或家人推荐
电视、广播等传统媒体
书籍、杂志
其他
您认为，推行环保生活方式对改善个人整体健康水平（包括睡眠）的作用有多大？
作用非常大
作用比较大
作用一般
作用比较小
没有作用
对于“环保用户睡眠质量”这一研究主题，您还有哪些疑问或建议？