您对环保议题的关注程度如何？
非常关注，是生活的重要部分
比较关注，会留意相关信息
一般关注，偶尔参与
不太关注
完全不关注
您认为您目前的环保行为（如垃圾分类、减少塑料使用、节约能源等）处于什么水平？
积极践行者，做得非常多
主动参与者，做得比较多
一般参与者，偶尔做
很少参与
几乎不参与
在您尝试践行环保时，以下哪些是您感受到的主要压力来源？（请选择所有符合的选项）
在社交场合（如朋友聚会、家庭活动）中，您因坚持环保行为（如拒绝一次性餐具）而感到不自在或压力的频率是？
当您看到周围的人（如邻居、同事）不进行环保行为时，您会感到心理压力或困扰吗？
会，感到非常困扰和无力
会，感到有些失望
偶尔会，但影响不大
不太会，尊重他人选择
完全不会
您认为来自媒体或网络关于环境危机的信息，对您造成的心理压力有多大？
非常大，经常感到焦虑或无力
比较大，有时会影响情绪
一般，能理性看待
比较小，不太在意
完全没有压力
在践行环保过程中，您认为哪些方面的“不方便”给您带来了较大压力？（可多选）
购物选择受限（需寻找环保替代品）
出行不便（如坚持公共交通）
处理垃圾/废品流程繁琐
信息查找困难（不知何为真环保）
生活习惯需要大幅改变
其他
您是否曾因坚持环保理念，而在工作或学业中面临过挑战或压力？
是的，经常遇到
是的，偶尔遇到
很少遇到
从未遇到
不适用（如工作/学业本身与环保高度相关）
如果0分代表“毫无压力”，10分代表“压力巨大”，您如何评价“因担心自己做得不够好、不够‘纯粹’而产生的自我压力”？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您做出环保努力但未看到即时、明显的环境改善时，您的感受更接近于？
感到挫败和压力，怀疑行动的意义
有些失望，但会继续坚持
理解这是长期过程，心态平和
不太在意结果，行动本身让我满足
没想过这个问题
您希望通过哪些方式缓解践行环保带来的压力？（可多选）
获得更多科学易懂的环保知识指导
找到有共同理念的社群或伙伴
总体而言，您认为当前社会对个人环保行为的支持度如何？
非常支持，氛围很好
比较支持
一般，毁誉参半
不太支持，阻力较多
非常不支持，常受嘲讽
请简要描述一次您因践行环保而感受到较大压力的具体经历或情境。（若无，请填写“无”）
对于减轻环保践行者的压力，您有什么具体的建议或期待？
尽管存在压力，您未来继续坚持或加强环保行为的意愿如何？
非常愿意，会克服困难坚持下去
比较愿意，会量力而行
视情况而定，压力太大可能会减少
不太愿意，压力已超过动力
不确定