您对环保议题的关注程度如何？
非常关注，是日常生活的核心部分
比较关注，会主动了解并采取行动
一般关注，偶尔会参与
不太关注，了解有限
完全不关注
您认为践行环保（如垃圾分类、减少浪费、绿色出行等）给您带来的整体压力水平是？
非常大
比较大
一般
比较小
非常小，几乎没有压力
在践行环保时，您的主要压力来源有哪些？（可多选）
信息获取困难，不知如何正确操作
时间成本高，流程繁琐
经济成本增加（如购买环保产品）
缺乏便利的环保设施或服务
家人、朋友或同事的不理解、不支持
社会整体氛围或制度支持不足
对环保效果感到怀疑或无力
其他
在获取准确、实用的环保知识或操作指南方面，您感到困难吗？
非常困难，信息杂乱且难以辨别
比较困难，需要花费较多精力查找
一般，能找到部分有用信息
比较容易
非常容易，信息渠道畅通
您通常通过哪些渠道获取环保信息？（可多选）
社交媒体（微博、微信、小红书等）
新闻网站或APP
环保组织/公益机构的宣传
书籍、纪录片
朋友、家人或同事的分享
政府官方发布
其他
践行环保（如坚持垃圾分类、减少一次性用品使用）是否显著增加了您的日常时间或精力负担？
显著增加，严重影响效率或生活节奏
有所增加，但尚可接受
基本没有增加
反而让生活更有条理
不确定
选择环保产品（如可降解用品、节能电器）时，价格因素对您的决策压力有多大？
压力非常大，是主要阻碍
压力较大，会慎重考虑
压力一般，会选择性购买
压力较小，价格可接受
没有压力，愿意为环保溢价付费
您认为当前社区或公共场所的环保设施（如分类垃圾桶、充电桩、二手回收点）在便利性上存在哪些不足？（可多选）
设置点太少，不方便
标识不清，不知如何正确投放
清运不及时，导致脏乱
设施本身设计不合理
几乎没有相关设施
其他
当您的环保行为（如拒绝塑料袋、自带餐具）与周围人（家人、朋友、同事）的习惯不同时，您感受到的社会压力有多大？
非常大，常被质疑或嘲笑
比较大，需要解释或坚持
一般，偶尔会有异样眼光
比较小，大多能理解或尊重
非常小，完全不受影响
您认为当前社会对个人环保行为的鼓励和支持（如政策激励、公众认可）是否足够？
非常不足，缺乏动力
比较不足，支持力度小
一般，有一些但不够
比较足够
非常足够，激励措施完善
面对全球性或区域性的环境问题（如气候变化、污染），您个人是否常感到无力或焦虑？
经常感到，压力很大
有时感到，比较焦虑
偶尔感到，影响不大
很少感到
从未感到
为了缓解环保实践中的压力，您最希望获得哪些方面的支持或培训？（可多选）
系统、易懂的环保知识科普
实操性强的减废、节能技巧培训
如何应对他人不理解的沟通技巧
高性价比环保产品选购指南
社区环保活动参与渠道与组织方法
心理调适，缓解环保焦虑
政策解读与权益倡导指南
其他
如果有一个系统的环保实践培训课程，您愿意投入多少时间参与？
非常愿意，可投入大量时间系统学习
比较愿意，可定期抽出一些时间
视课程内容和形式而定
不太愿意，时间有限
完全不愿意
您更倾向于哪种形式的环保培训或支持？
线上短视频/直播课程
线下工作坊或讲座
图文并茂的电子手册/指南
社区邻里间的互助分享
一对一咨询或辅导
其他
请分享一次您在践行环保过程中，因压力或困难而未能坚持，或感到特别挫败的经历。这对我们理解您的需求至关重要。
对于设计一个能有效减轻环保实践压力、提供支持的培训项目，您还有哪些具体的建议或期望？